Terra Incognita 2017 : 12 participants pour une expérience de régénération (TEASER)
Teaser d'annonce : 12 participants sont réunis pour trois semaines de régénération filmées en direct dans le cadre de Terra Incognit...
Terra Incognita
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Candidats pour la régénération ? Terra Incognita 2017 -Vous allez voir la réalité
Thierry présente Terra Incognita 2017 : une expérience de trois semaines dans les Pyrénées-Orientales pour observer la régénération...
Conclusion, quel est notre culture ? Terra Incognita 2016 Jour 21
Thierry conclut Terra Incognita 2016 en résumant l'essentiel : choisir des processus de vie plutôt que des processus de mort, et pou...
Partagez les fruits gratuits ! “Gods free gifts” Terra Incognita 2016 Jour 21
Thierry découvre Gods Free Gifts, une application pour géolocaliser les arbres fruitiers disponibles près de chez vous et partager v...
Rongé par l’inquiétude ! Terra incognita 2016 Jour 20
Thierry explore la différence entre la maladie comme signal utile et l'inquiétude comme processus purement destructeur, et explique...
Survivre aux Fêtes ! + jus anti “gueule de bois” – Terra Incognita Jour 19
Thierry explique comment traverser les fêtes sans subir les effets des excès alimentaires, et prépare deux jus concrets pour souteni...
Réussissez TOUS les crackers ! Terra Incognita 2016 Jour 18
Thierry et un ami préparent des crackers déshydratés sucrés en direct : proportions graines, choix des fruits, épaisseur, températur...
Premier jour de jeûne ! Terra Incognita 2016 Jour 17
Thierry accompagne les participants du Terra Incognita 2016 dans leur premier jour de jeûne et explique pourquoi les symptômes incon...
Le meilleur lait végétal ! Terra Incognita 2016 Jour 16
Thierry prépare un lait végétal à base de souchet, tubercule oléagineux peu connu en France mais emblématique de la cuisine catalane...
Repentance ! Le message le plus important pour chacun de nous – TI J16
Thierry distingue la repentance du simple regret et explique pourquoi ce changement d'orientation, humble et délibéré, est selon lui...
on va jeûner !!
Thierry vous invite à poser un ou deux jours de jeûne cette semaine et explique ce qui se passe réellement dans le corps quand on ar...
L’amour est un choix ! Terra Incognita 2016 Jour 14
Thierry explore la différence entre l'amour comme émotion et l'amour comme choix délibéré, en s'appuyant sur des exemples concrets d...
Cures de jus, monodiète ou jeûne ? Terra Incognita 2016 Jour 13
Thierry explique les différences concrètes entre monodiète, cure de jus et jeûne, et comment choisir l'approche adaptée à votre nive...
Le jus “Rave party” – Terra Incognita Jour 12
Thierry prépare un jus "Rave party" à base de chou-rave, céleri-rave, pomme et vanille, et explique pourquoi diversifier les légumes...
Ma boisson la plus (patate) “douce” pour se régénérer ! Terra Incognita Jour 10
Thierry prépare un jus de patate douce, curcuma, gingembre et cannelle et explique pourquoi la patate douce mérite de remplacer la c...
Une caméra braquée sur nos pensées !….TI Jour 5
Thierry explore le stress interne généré par nos pensées quotidiennes et explique comment nos réactions morales et émotionnelles aci...
La “clé ” de votre santé – Le syndrôme d’adaptation partie 1- Terra Incognita J2
Thierry explique le syndrome d'adaptation en trois phases (choc, résistance, épuisement) pour comprendre pourquoi votre corps réagit...
Tu es encore vivant ? J’ai une bonne nouvelle … – Terra incognita 2016 Jour 1
Thierry ouvre Terra Incognita 2016 en posant deux principes physiologiques fondamentaux : la capacité d'adaptation de l'organisme et...
Terra Incognita 2016 – Un pas de plus vers la Régénération – Lundi 28 novembre
Thierry présente Terra Incognita 2016, trois semaines d'expérimentation intensive qui élargissent le programme à la dimension mental...
Gratitude
Thierry explore le lien entre émotions et système immunitaire via les neuropeptides, et explique pourquoi cultiver la gratitude et l...
Thierry parle de musculation…et de douche froide ! J1 Terra Incognita 2015
Thierry explique pourquoi la douche froide peut être bénéfique ou catastrophique selon votre état nerveux, et pose les principes bio...
Terra Incognita 4, ça démarre lundi !!
Thierry présente Terra Incognita 4, trois semaines d'expérimentation collective qui démarrent le 30 novembre, avec vidéos quotidienn...
Questions & réponses n°103- Terra incognita 2014 J15
Thierry répond à une vingtaine de questions sur l'ulcère, la ménopause précoce, la dyspraxie, le glutathion et l'anémie, en replaçan...
Conquérir le bonheur ? Terra incognita 2014 J13
Thierry revient d'un colloque sur le bonheur et explique pourquoi la sérotonine intestinale, le biote et la minéralité cellulaire co...