Terra Incognita 2017 épisode 3 – Marcher vers la vie ! Eric vous parle au coeur
Cet épisode s’ouvre sur une présentation de Pierre Allaire, réalisateur de la série Terra Incognita 2017, qui explique sa démarche : pas d’objectivité absolue revendiquée, mais une volonté de montrer la réalité du terrain à travers des formats variés, du plan brut au séquence montée.
Le cœur de l’épisode est le témoignage d’Éric, 45 ans, diagnostiqué sclérose en plaques depuis 1999. Après quinze ans de gestion par la médecine chinoise, l’évolution récente de la maladie l’a ramené vers la médecine allopathique, qui lui propose le fauteuil roulant comme perspective. C’est cette option qu’il refuse, et qui l’a conduit à s’intéresser à l’alimentation comme levier thérapeutique, en s’appuyant notamment sur les exemples du Dr Terry Wahls et de Dominique Guyot.
Éric raconte comment il apprend, au fil des journées du séjour, à respecter ses limites physiques : lors d’une marche matinale, il s’est arrêté avant d’être épuisé, ce qu’il n’aurait pas fait auparavant. Ce travail d’écoute du corps est présenté comme l’un des axes centraux de la démarche proposée à Terra Incognita.
Il décrit aussi les ateliers proposés sur place : massage, exercices de respiration et de mouvement inspirés du Viet Dao, atelier animé par Pierre. Ces pratiques ont réactivé des sensations dans sa partie gauche du corps, paralysée depuis des années, ce qu’il décrit comme une étincelle de réveil, sans dramatiser ni conclure sur une guérison.
📑 Au programme de la vidéo
-
🎬
0:00Pierre Allaire se présente comme réalisateurLe réalisateur explique sa démarche, ses outils et ce que vous pouvez attendre de la forme de cette série.
-
🎙️
2:01Éric se présente : sclérose en plaques depuis 1999Éric expose son parcours de 15 ans avec la maladie et les raisons qui l’ont amené à chercher d’autres solutions.
-
🍽️
4:01L’alimentation comme piste principaleÉric cite les exemples du Dr Terry Wahls et de Dominique Guyot, deux personnes sorties du fauteuil roulant par l’alimentation.
-
🌱
5:00Pourquoi il a postulé à Terra IncognitaLe projet de régénération de Thierry rejoint une démarche qu’Éric avait déjà amorcée depuis un an, ce qui l’a décidé à candidater.
-
🧠
6:03Apprendre à s’arrêter avant la limiteLors d’une marche matinale, Éric s’est arrêté avant l’épuisement, un geste simple qu’il décrit comme une vraie nouveauté pour lui.
-
⚡
8:12Les ateliers : massage et Viet DaoÉric décrit les sensations ressenties pendant le massage et les exercices de respiration, notamment dans sa partie gauche du corps.
-
💡
10:14Bilan après les premiers joursÉric fait le point sur ce que les ateliers lui ont rappelé ou appris, et évoque les trois semaines qui restent.
📎 Ressources mentionnées
-
🛒
Boutique WARMCOOK (Kuvings)
10 % de réduction avec le code REGENERE10
-
🛒
Boutique VIDYA
10 % de réduction sur une sélection de produits avec le code REGENERE10
-
🛒
Extracteurs SANA (L’Échou Brave)
10 % de réduction avec le code REGENERE10
-
🛒
Application de méditation ENVOL
30 jours gratuits avec le code REGENERE
-
🛒
Boutique du magazine Régénère
anciens numéros disponibles
📚 Tous les liens utiles RGNR
Codes promo, boutiques partenaires, réseaux sociaux, ressources : retrouvez tous les liens importants sur liens.rgnr.tv.