Terra Incognita Episode 8- Des remèdes et des soins très simples et si puissants -.
Cet épisode donne la parole à trois participants de Terra Incognita : Clara, venue de Paris avec son mari Georges pour se régénérer après un diagnostic de spondylarthrite ankylosante, et un troisième participant de 83 ans qui gère un diabète de type 2 sans médicaments depuis le début du séjour. Chacun raconte son expérience de l’intérieur, sans filtre.
Georges décrit un épisode de vertiges survenu après la marche matinale et la séance de gymnastique, que Thierry replace dans le contexte du jeûne de 48 heures en cours : le corps lâche ses tensions accumulées, ce qui peut provoquer ce type de réaction. Clara, de son côté, explique comment elle a mis en place des cataplasmes d’argile sur ses zones douloureuses, posés le soir avec une bouillotte pour amplifier l’effet décongestionnel.
L’épisode aborde aussi plusieurs soins simples expérimentés sur place : l’eau de Quinton, que Clara décrit comme un vrai soutien énergétique sur la durée du séjour, et le trampoline, utilisé quelques minutes pour stimuler la lymphe et retrouver l’équilibre sans effort intense. Le participant de 83 ans note, lui, une absence d’hypoglycémie malgré la réduction de sa médication, ce qu’il attribue à l’arrêt de la nourriture industrielle.
Au-delà des soins, les trois témoignages convergent sur un point inattendu : la qualité des échanges humains entre participants. Georges, qui se décrit comme sceptique à l’arrivée, reconnaît que les jours passant, il s’est laissé convaincre progressivement. Clara conclut en exprimant sa gratitude envers les personnes qui l’ont soutenue pour être présente, et envers l’équipe sur place.
📑 Au programme de la vidéo
-
🎬
0:00Présentation des trois participantsClara, Georges et un troisième participant se présentent et expliquent pourquoi ils ont rejoint Terra Incognita.
-
🧠
1:58Spondylarthrite et besoin de repos profondClara revient sur le diagnostic qui l’a conduite ici et sur l’épuisement physique qui précédait son arrivée.
-
⚡
4:01Vertiges après la marche matinaleGeorges décrit un épisode de vertiges pendant la séance de gymnastique et Thierry explique ce qui se passe dans le corps en jeûne.
-
🌿
6:02Cataplasmes d’argile et bouillotteClara détaille comment elle applique les cataplasmes d’argile le soir sur ses zones douloureuses pour décongestionner pendant la nuit.
-
💧
8:04Eau de Quinton et regain d’énergieClara partage l’effet ressenti avec l’eau de Quinton, qu’elle identifie comme un soutien notable tout au long du séjour.
-
🌱
8:30Trampoline pour stimuler la lympheQuelques minutes de trampoline suffisent à Clara pour sentir un mouvement lymphatique et retrouver un peu d’équilibre sans se fatiguer.
-
💡
10:04Diabète, médication réduite et absence d’hypoglycémieLe participant de 83 ans constate qu’il n’a pas eu d’hypoglycémie malgré la réduction de ses médicaments depuis le début du jeûne.
-
❤️
12:04La valeur des échanges entre participantsGeorges et Clara remarquent que les conversations profondes entre participants sont une expérience rare, difficile à reproduire dans la vie quotidienne.
📎 Ressources mentionnées
-
🛒
Boutique du magazine Régénère (anciens numéros)
-
🛒
10 % de réduction sur la boutique WARMCOOK (Kuvings) avec le code REGENERE10
-
🛒
10 % de réduction sur une sélection de produits VIDYA avec le code REGENERE10
-
🛒
10 % de réduction sur les extracteurs SANA (L’Échou Brave) avec le code REGENERE10
-
🛒
30 jours gratuits sur l’application de méditation ENVOL avec le code REGENERE
📚 Tous les liens utiles RGNR
Codes promo, boutiques partenaires, réseaux sociaux, ressources : retrouvez tous les liens importants sur liens.rgnr.tv.