Jeûner pour les diabétiques ?
Thierry examine ce que dit la recherche sur le jeûne appliqué au diabète de type 1 et de type 2, entre mécanismes physiologiques, ét...
Autophagie
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Je vais vous emmerder encore longtemps ! Vivre en santé jusqu’à 100 ans (vidéo de mes 50 ans !)
Pour ses 50 ans, Thierry détaille les mécanismes biologiques du vieillissement et les leviers concrets qu'il applique pour rester en...
Jeûner avec un cancer
Thierry analyse les mécanismes biologiques qui expliquent pourquoi le jeûne peut modifier l'environnement cellulaire dans lequel un...
Covid long, protéine spike et jeûne. Enfin une solution ?
Thierry explique comment la protéine spike persiste dans l'organisme, bloque l'autophagie cellulaire et provoque les symptômes du Co...
Traitement du cancer : Inefficacité et dangerosité de la chimiothérapie ?
Thierry examine les chiffres réels sur l'efficacité de la chimiothérapie et explique pourquoi le cancer est une maladie métabolique...
Cancer ou diabète 1&2 : qu’est ce que vous attendez pour jeûner ?
Thierry présente les données scientifiques sur le jeûne associé à la chimiothérapie, au diabète de type 2 et au diabète de type 1, e...
Le jeûne, la fête du corps n°5 – jeûne spirituel & prière avec Patrick Fontaine
Thierry reçoit Patrick Fontaine, ancien pasteur, pour explorer le lien entre jeûne et prière à travers les traditions spirituelles e...
Je vais vous emmerder encore longtemps ! Vivre en santé jusqu’à 100 ans (vidéo de mes 50 ans !)
À 50 ans, Thierry détaille les leviers concrets pour dissocier âge chronologique et âge métabolique, et explique comment vieillir en...
Un été pour tout changer (épisode 2) : Victoire de Guy sur le cancer en phase terminale
Guy, condamné pour un cancer de la prostate stade IV en phase terminale, explique comment il a renversé ce diagnostic en changeant r...
Le jeûne : stress ou repos ?
Thierry explore la question du jeûne sous l'angle physiologique : est-ce un stress ou un repos pour l'organisme, et pourquoi cette d...
Épisode n°2 sur le cancer : le programme pratique
Thierry détaille le programme pratique pour prévenir ou contrer le cancer : gestion du stress, alimentation vivante, régulation de l...
Les dangers du jeûne (+ je parle de mon expérience de 150 jours alterné de jeûne)
Thierry revient sur son expérience de 150 jours de jeûne alterné et explique pourquoi l'excès de catabolisme, couplé à un mode de vi...
Le jeûne : le miracle de l’autophagie
Thierry conclut sa série sur le jeûne en expliquant le mécanisme de l'autophagie, comment le déclencher, et pourquoi l'intégrer au q...
Jeûne & longévité – Goûtez à la fontaine de jouvence !
Thierry explique pourquoi le jeûne quotidien améliore la longévité, en détaillant le rôle de l'autophagie, des mitochondries et de l...
Que manger avant et aprés un jeûne ?
Thierry explique ce qu'il faut manger avant et après un jeûne pour entrer en autophagie plus rapidement et gérer la sortie selon vos...
Comment interrompre un jeûne sec ?
Thierry explique comment rompre un jeûne sec sans provoquer d'œdème, pourquoi le corps produit sa propre eau pendant le jeûne et com...
Semaine spécial jeûne n°6 : Brûlez votre graisse trois fois plus vite (LE secret du jeûne sec)
Thierry explique pourquoi le jeûne sec brûle les graisses plus vite que le jeûne à l'eau, et comment le corps produit sa propre eau...
Semaine spécial jeûne n°3 : Combien de temps jeûner ? (Jeûne court vs jeûne long)
Thierry explique la différence entre jeûne court et jeûne long, et comment choisir la durée adaptée selon votre niveau de vitalité e...
Semaine spécial jeûne n°2 : Pourquoi est-ce que le jeûne fonctionne si bien ?
Thierry explique les deux modes de fonctionnement du corps, catabolisme et anabolisme, et pourquoi le jeûne active les mécanismes de...
C’est la Cata(racte) ! comprendre les pathologies oculaires, partie 1
Thierry explore les mécanismes communs aux pathologies oculaires comme la cataracte : rôle des radicaux libres, de l'inflammation et...
Terra Incognita Episode 20 – L’heure du bilan ! “vous n’êtes pas malades…” partie 1
Thierry tire le bilan de trois semaines d'expérience collective et explique pourquoi traiter les symptômes sans s'intéresser au terr...
Enfin du soin n°4, le programme “pleine regeneration “
Thierry présente le quatrième volet de la série « Enfin du soin » et détaille les principes du programme Pleine Régénération : hormè...
Devenez plus fort ! La puissance de l’hormèse pour sortir de l’épuisement n°5
Thierry explique la loi de l'hormèse et comment exposer votre corps à des stress adaptés, via le jeûne et le froid, pour sortir de l...
Premier jour de jeûne ! Terra Incognita 2016 Jour 17
Thierry accompagne les participants du Terra Incognita 2016 dans leur premier jour de jeûne et explique pourquoi les symptômes incon...