Un été pour tout changer

Une série estivale de Thierry Casasnovas pour poser les bases d’une santé autonome, construite épisode par épisode autour de principes concrets et de recettes pratiques.

Ce dossier rassemble l’intégralité de la série : **pourquoi changer de système de croyance** avant de changer quoi que ce soit d’autre, **comment l’alimentation vivante agit** sur des situations aussi différentes que la maladie de Crohn, la fatigue chronique ou un cancer de stade IV, **quel rôle jouent le repos et le lien social** dans la régénération physiologique, et **comment préparer** des jus et recettes d’été avec Thierry, Felicia Segovia et Alice Vanhoye. Chaque épisode alterne théorie et pratique : un concept, une recette, un témoignage.

Ce dossier s’adresse à ceux qui veulent comprendre les principes avant d’agir, et qui préfèrent une approche progressive à une liste de règles à appliquer.