Terra Incognita 2018 (n°14) : Qu’est-ce que j’ai fait durant ces 15 jours ?
Thierry partage son bilan des 15 jours Terra Incognita 2018 : bains froids matin et soir, effets sur l'énergie et la clarté mentale,...
Vidéos publiques
- Trier par: Dernier
Vous trouverez ici toutes les vidéos produites et diffusées sur Youtube entre Février 2011 et aujourd’hui, y compris celles qui ont été censurées. Nous vous proposons des outils de recherche et de classement qui vous permettrons ici de mieux les explorer et les re-découvrir.
Terra Incognita 2018 (n°12) : Témoignage de guérison de tendinites chroniques paralysantes
Une Québécoise témoigne de sa guérison de tendinites chroniques qui la limitaient à 15 minutes d'activité par jour, grâce à l'alimen...
Terra Incognita 2018 (n°11) : Témoignage de guérison (insomnie, troubles intestinaux, dépression)
Delphine, 29 ans, témoigne de sa sortie des benzodiazépines, des insomnies chroniques et des troubles intestinaux après avoir transf...
Terra Incognita 2018 (n°10) : Témoignages de guérison asthme, acné, maladie de Crohn
Deux témoignages de jeunes adultes racontent comment ils ont réduit asthme, acné, maladie de Crohn et hypothyroïdie en changeant leu...
Terra Incognita 2018 (n°9) : Témoignage de Frédérique qui est sortie du burn out
Frédérique, cadre épuisée reconvertie en boulangère, raconte comment les jus et un rééquilibrage de son rythme de vie l'ont sortie d...
Terra Incognita 2018 (n°8) : Témoignage d’auto-guérison par le jeûne
Une femme témoigne de sa transformation physique en quatre mois grâce au jeûne intermittent et à une alimentation simplifiée, après...
Terra Incognita 2018 (n°6) : Hypothyroïdie, carence en fer, prise de poids, baisse du métabolisme
Thierry prépare un jus ortie-persil-chou kale pour la thyroïde et présente le témoignage d'une personne qui a inversé son hypothyroï...
Terra Incognita 2018 (n°5) : Témoignage de guérison acouphènes, insomnie et troubles intestinaux
Deux témoignages sur la disparition des acouphènes grâce à l'alimentation vivante, avec les explications de Thierry sur le lien entr...
Terra Incognita 2018 (n°4) : Témoignage de guérison du chien Rumba
Thierry aborde la régénération animale à travers le témoignage de Rumba, une chienne de 13 ans qui a vu ses problèmes articulaires e...
Terra Incognita 2018 (n°3) : – La championne Myriam Boisset et la récupération de sa main cassée
Myriam Boisset, championne de Spartan Race, témoigne de la récupération rapide de sa main cassée grâce au jeûne et à l'alimentation...
Terra Incognita 2018 (n°2) : Témoignage de guérison infertilité, migraines et insomnies
Laetitia témoigne de son infertilité diagnostiquée par la médecine et explique comment un changement d'hygiène de vie lui a permis d...
Terra Incognita 2018 (n°1) : Témoignage guérison alcoolisme et addiction aux benzodiazépines
Patrick témoigne de sa sortie de l'alcoolisme et des benzodiazépines grâce aux jus de légumes, et Thierry explique les mécanismes ph...
Sortir de l’épuisement n°10 : Le jeûne de puissance et la conclusion de la série
Thierry conclut la série sur l'épuisement en détaillant le jeûne sec comme outil de puissance mitochondriale et en résumant les méca...
Sortir de l’épuisement n°9 : La force par l’exercice physique à haute intensité (HIIT)
Thierry explique comment l'exercice à haute intensité par intervalles (HIIT) renforce le système cardiovasculaire, stimule les hormo...
Sortir de l’épuisement n°8 : L’exposition volontaire au chaud en pratique (sauna, bain de Salmanoff)
Thierry détaille la pratique des bains de Salmanoff et du sauna pour relancer la circulation et le métabolisme chez les personnes ép...
Sortir de l’épuisement n°7 : Renforcement par l’exposition volontaire au chaud (Hormèse)
Thierry explique comment l'exposition volontaire à la chaleur stimule le système cardiovasculaire, l'hormone de croissance et la cro...
Sortir de l’épuisement n°6 : Apnée et hypoxie temporaire pour mieux utiliser l’oxygène ensuite
Thierry explique comment l'hypoxie intermittente stimule les mêmes mécanismes biologiques que le jeûne ou le froid, et vous montre d...
Sortir de l’épuisement n°5 : Le froid en pratique (expositions corporelles, douches et bains froids)
Thierry détaille comment pratiquer l'exposition au froid étape par étape, des bains de pieds aux bains froids complets, pour renforc...
Sortir de l’épuisement n°4 : Le renforcement par l’exposition volontaire au froid (Hormèse)
Thierry explique comment l'exposition volontaire au froid renforce les capacités adaptatives de l'organisme et présente les mécanism...
Sortir de l’épuisement n°3 : Bases physiologiques du système nerveux, immunitaire et endocrinien
Thierry détaille les bases physiologiques du système nerveux, immunitaire et endocrinien pour comprendre comment le corps s'adapte e...
Sortir de l’épuisement n°2 : La loi de l’Hormèse, un principe essentiel contre l’épuisement
Thierry présente la loi de l'hormèse et explique comment des pics d'inconfort ciblés permettent d'élargir vos capacités adaptatives...
Sortir de l’épuisement n°1 : Comprendre le phénomène d’épuisement et identifier les causes
Thierry ouvre sa série sur l'épuisement en expliquant ce que signifie l'épuisement du système adaptatif et pourquoi adapter l'enviro...
Enquête sur la vaccination (épisode 9) : Questions-réponses et corrections
Thierry revient sur les huit épisodes de la série vaccination : corrections factuelles, questions des auditeurs et point sur la libe...
Grippe et maladies hivernales, comment les éviter ?
Thierry explique pourquoi le système immunitaire s'affaiblit en hiver et quels micronutriments concrets vous pouvez apporter à votre...