Live Questions & Réponses avec Thierry – 9 avril 2026

Dans ce live de questions-réponses, Thierry revient sur plusieurs problématiques de santé soumises par les membres, avec son approche naturopathique et holistique habituelle. Le format alterne questions du chat et explications physiologiques approfondies.La session s’ouvre sur les troubles du sommeil avec la question de Christiane (78 ans), qui souffre de réveils nocturnes répétés. Thierry détaille les pistes à explorer : excès de cortisol, inflammation chronique, carence en magnésium, dysfonction thyroïdienne ou foie surchargé selon la médecine chinoise.S’ensuit une discussion sur la différence entre stress physiologique et stress psychologique, et sur la règle d’or des contraintes hormétiques : intensité plutôt que...