Résistance à l’insuline

La résistance à l’insuline vue comme mécanisme, pas comme fatalité.

Ce dossier rassemble les analyses de Thierry et de l’équipe RGNR sur un sujet central en santé métabolique : **pourquoi** les cellules deviennent résistantes à l’insuline, **comment** le stress chronique, le cortisol et la qualité de l’alimentation alimentent ce processus, et **quels leviers** concrets (jeûne, alimentation vivante, gestion du sommeil) permettent d’inverser la tendance. On y aborde aussi le rôle souvent ignoré des graisses sanguines dans le blocage de l’insuline, le lien avec le SOPK, l’endométriose et la fatigue surrénalienne, ainsi que les limites des traitements conventionnels du diabète de type 2.

Ce dossier s’adresse aussi bien aux personnes concernées par un diagnostic que à celles qui veulent comprendre les mécanismes avant que les symptômes ne s’installent.