10 ans de RGNR : un message simple et fort centré sur la vie !
Thierry marque les 10 ans de RGNR en revenant sur le message central de la chaîne : comprendre ce qu'est la vie biologique et appren...
Micronutrition
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Le terrain ( épisode 7) Age biologique/ Age chronobiologique : préparez vous à rajeunir !
Thierry explique la différence entre âge biologique et âge chronologique, et pourquoi l'état de votre terrain détermine bien plus vo...
Renversement du diagnostic de l’autisme avec Nathalie Champoux, TDAH, Dys- ( Seconde version )
Nathalie Champoux explique comment des changements d'hygiène de vie ont conduit au renversement du diagnostic d'autisme de ses deux...
Un été pour tout changer 12 : témoignage Crohn, Roaccutane, maigreur, fatigue chronique, surpoids
Témoignages autour d'un jus d'été : maladie de Crohn, Roaccutane, fatigue chronique et surpoids, et ce que l'alimentation vivante a...
LGB (Lemon Ginger Blast) : le jus de l’été
Thierry présente le LGB (Lemon Ginger Blast), un jus concombre-céleri-citron-gingembre, et explique pourquoi cette recette est parti...
Les jus des Rencontres de la Régénération 2020
Thierry prépare trois jus emblématiques en live avec son fils et explique les propriétés physiologiques de chaque ingrédient : carot...
Je reviens sur la notion l’équilibre acido-basique
Thierry revient sur le concept d'équilibre acido-basique pour expliquer pourquoi la classification aliments acides/alcalins est trop...
Bien s’alimenter, ça s’apprend (Live du mardi 2 Juillet 2019)
Thierry pose les bases d'une alimentation raisonnée : densité micronutritionnelle, repos digestif, limites des régimes exclusifs, et...
Comment je m’alimente : je vous parle de mes 12 ans de transition alimentaire
Thierry retrace 15 ans de transitions alimentaires, des régimes macrobiotique et instinctif aux jus, pour expliquer pourquoi les pri...
7 étapes vers la santé globale : Le jeûne n’est pas le repos (étape 2)
Thierry explique pourquoi le repos n'est pas une pause passive et comment le jeûne déclenche une activité métabolique intense de net...
Pelade & psoriasis : Une question du système immunitaire (+ idée de jus nettoyant)
Thierry explique pourquoi le psoriasis et la pelade sont des signaux du système immunitaire, et montre comment un jus épinards-orang...
Terra Incognita 2018 (n°1) : Témoignage guérison alcoolisme et addiction aux benzodiazépines
Patrick témoigne de sa sortie de l'alcoolisme et des benzodiazépines grâce aux jus de légumes, et Thierry explique les mécanismes ph...
Grippe et maladies hivernales, comment les éviter ?
Thierry explique pourquoi le système immunitaire s'affaiblit en hiver et quels micronutriments concrets vous pouvez apporter à votre...
Infections urinaires : Et vous, les cystites c’est tous les combien ?
Thierry explique pourquoi les infections urinaires récidivantes ont une cause physiologique identifiable et comment agir sur le terr...
Le jus de légumes d’été : Spécial soin de la peau
Thierry prépare un jus d'été à base de pastèque, poivron rouge et coriandre, et explique pourquoi la qualité micronutritionnelle de...
Vaincre l’épuisement, un plan radical en 20 minutes !
Thierry explique les mécanismes physiologiques de l'épuisement chronique et propose une approche concrète pour reconstruire votre ca...
Je m’essaye à faire une recette ! gâteau carotte figue coco option chocolat
Thierry prépare un gâteau carotte-figue-coco en moins de 15 minutes et explique pourquoi des produits bruts peuvent nourrir les enfa...
Les bons et les mauvais aliments pour votre santé !
Thierry déconstruit l'idée des "bons" et "mauvais" aliments et explique pourquoi la qualité d'une alimentation dépend toujours du co...
Ma boisson la plus (patate) “douce” pour se régénérer ! Terra Incognita Jour 10
Thierry prépare un jus de patate douce, curcuma, gingembre et cannelle et explique pourquoi la patate douce mérite de remplacer la c...
Un jus vert …arc en ciel ou presque ! TI2016 J8
Thierry prépare un jus vert avec chou kale, blettes colorées, navet boule d'or et gingembre, et explique les principes actifs de cha...
Réussissez à coup sûr tous les patés fermentés (graines et fruits oléagineux)
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“Pour en finir avec Pasteur” épisode 3 – Les jus de légumes lactofermentés
Thierry et son invitée expliquent comment lactoferment les jus de légumes avec un ginger bug pour les conserver plusieurs jours et e...