Questions & réponses n°70
Thierry répond à une soixantaine de questions sur le candida, la déminéralisation, les cheveux blancs, la glycémie pendant les cures...
Glycémie
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Les troubles de métabolisme du sucre et le « diabète » 2 : congestion !
Thierry explique comment la congestion du milieu interstitiel peut provoquer une résistance à l'insuline et comment l'alimentation v...
Dix jours pour changer une vie
Thierry accompagne Marie, en proie à la boulimie et à l'insomnie, et lui propose un protocole de dix jours en monodiète de bananes p...
question réponse n°1
Thierry répond à une vingtaine de questions sur la glycémie, le mucus, les varices, les légumineuses, les dents et les règles doulou...
Le cas du sucre et du fructose
Thierry distingue le fructose naturel des fruits du fructose industriel concentré, et explique pourquoi la résistance à l'insuline e...
Sources chaudes, détox, pensée créatrice et vidéo thématique sur les fibres ! 2
Thierry détaille le rôle des fibres solubles et insolubles dans la digestion, la glycémie et le transit, et explique comment les dis...
Video thématique de vivrecru 6 les sucres quels sucres ?
Thierry examine les différences métaboliques entre fructose, glucose et insuline, et explique pourquoi la quantité et la vitesse d'a...
Ceci n’est pas une vidéo pratique sur les jus 2
Thierry compare deux extracteurs de jus en conditions réelles et explique pourquoi les jus de légumes ne provoquent pas les pics de...
Manquerait il quelque chose ? ou le mythe du « super aliment » renouvelé.
Thierry examine deux carences souvent ignorées dans l'alimentation frugivore moderne, les fibres et les oméga-3, et teste les graine...
La fabrique de la peur
Thierry raconte comment une fausse alerte au diabète de type 1 lui a permis d'observer de l'intérieur les mécanismes de peur et de s...
Une expérience édifiante
Thierry compare deux semaines d'alimentation opposées, régime cru riche en graisses contre régime 90-10 avec tubercules cuits, en me...