Comment je tiens la pression ? Mes pratiques et pourquoi je le fais …
Thierry explique comment il tient sous pression depuis des années : physiologie du stress, entraînement hormétique, bains froids, ju...
Glandes surrénales
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Les cycles de la femme : Préménopause et ménopause avec F. Goddyn et P. Ducoeurjoly (PART 3)
Fabienne Goddyn et Prisca Ducoeurjoly abordent la préménopause et la ménopause sous l'angle physiologique et symbolique, avec des pi...
7 étapes vers la santé globale : Votre niveau de stress (étape 5)
Thierry explique pourquoi le stress chronique perturbe l'ensemble de la physiologie et présente quatre outils concrets pour réduire...
Enfin du soin ! n° 3 – S’adapter à la pression de ce monde ? – programme RGNR
Thierry explique le mécanisme d'adaptation du vivant, pourquoi le stress chronique épuise les glandes surrénales et comment rééquili...
“Mon régime” pour sortir de l’épuisement, épisode n°7
Thierry détaille les stratégies concrètes pour sortir de l'épuisement selon deux profils : résistance (cortisol élevé) ou burn-out c...
Des symptômes pour mieux comprendre votre histoire ! Vaincre l’épuisement n°3
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De l’alarme au burn-out, sortir de l’épuisement n°2
Thierry détaille les trois phases de l'épuisement surrénalien, du cortisol à l'adrénaline, pour vous aider à identifier où vous en ê...
La “clé ” de votre santé – Le syndrôme d’adaptation partie 1- Terra Incognita J2
Thierry explique le syndrome d'adaptation en trois phases (choc, résistance, épuisement) pour comprendre pourquoi votre corps réagit...
Tu es encore vivant ? J’ai une bonne nouvelle … – Terra incognita 2016 Jour 1
Thierry ouvre Terra Incognita 2016 en posant deux principes physiologiques fondamentaux : la capacité d'adaptation de l'organisme et...
Pascal Mancini : sprint, jeûne, repos et fruits, l’équation gagnante ?
Thierry reçoit Pascal Mancini, champion suisse du 100 m, pour examiner comment le jeûne, le repos et les jus de légumes peuvent amél...
Du “jus” pour les surrénales et les troubles de l’érection
Thierry prépare un jus ciblé pour les glandes surrénales et explique pourquoi l'épuisement surrénalien est à la racine des troubles...
Troubles de l’érection (avec démonstration), une question de pompe
Thierry explique les troubles de l'érection par l'épuisement des glandes surrénales et illustre le mécanisme avec une démonstration...
Solutions pratiques pour la dépression, on ramène du sang au cerveau !
Thierry présente des solutions concrètes pour pallier le manque de vascularisation cérébrale lié à la dépression : plantes adaptogèn...
questions & réponses n°114
Thierry répond à des questions sur la fatigue surrénalienne, la chute de cheveux, la prise de poids avec une alimentation physiologi...
Questions et réponses n°113
Thierry répond à plus d'une dizaine de questions sur la régénération intestinale, les hormones, le système surrénalien, les enzymes...
Hyperactivité, troubles de l’attention, arrêtons le carnage
Thierry analyse les causes physiologiques de l'hyperactivité et des troubles de l'attention chez l'enfant, et explique pourquoi la R...
Laissez la candidose tranquille!
Thierry explique pourquoi les régimes anti-candida classiques ratent leur cible et ce qu'il faut vraiment corriger pour que la proli...
Fatigue, ménopause et prise de poids
Thierry explique le lien entre fatigue chronique, ménopause ou andropause et prise de poids, en remontant au rôle central des glande...
Panne de courant
Thierry explique pourquoi le système nerveux est le vrai point de départ de la santé, avant même l'alimentation, et comment recharge...
Questions & réponses n° 99
Thierry répond à une centaine de questions sur les jus de légumes, le jeûne avant chirurgie, le Candida albicans, la fibromyalgie, l...
Trop vite, trop fort !
Thierry répond à un témoignage difficile pour expliquer pourquoi une transition alimentaire trop rapide peut aggraver un état de fat...
Inflammations chroniques, tu brûles ?
Thierry explique ce qu'est l'inflammation chronique, pourquoi les corticoïdes ne règlent rien en profondeur, et comment restaurer la...
Questions & réponses n°94
Thierry répond à une vingtaine de questions sur la thyroïde, les purges intestinales, le diabète gestationnel, la candidose et les g...
Questions & réponses N°93
Thierry répond à 93 questions sur les reflux acides, la perte de cheveux, la leucémie, la candidose et la logique du symptôme comme...