Témoignages
Vos témoignages sont notre plus belle réussite ! Chez RGNR, notre objectif est de voir des vies transformées grâce à la santé naturelle. Des dizaines, voire des centaines de milliers d’entre vous ont déjà trouvé dans nos vidéos des clés essentielles pour retrouver le chemin du bien-être.
Aujourd’hui, nous vous invitons à partager votre histoire au sein de l’espace membre RGNR. Cet espace est un lieu d’échange et de soutien où vous pouvez témoigner de votre parcours, de vos succès et de vos difficultés, de vos petites victoires aux grandes transformations.
Votre témoignage, même le plus simple, peut inspirer et redonner espoir à d’autres personnes qui se sentent parfois perdues face aux discours médiatiques. Chaque parcours est unique, mais l’aspiration à une meilleure santé nous rassemble.
Rejoignez l’espace membre RGNR et partagez votre expérience ! Plus votre témoignage sera précis et détaillé, accompagné de photos ou de documents, plus il aura d’impact. Vous contribuerez ainsi à diffuser une information authentique et à contrer les idées reçues. Vous conservez bien sûr le contrôle total sur votre témoignage, avec la possibilité de le modifier ou de le supprimer à tout moment.
Yolan
Voici ma contribution au soutien de Thierry face aux harcèlements. Je m’appelle Yolan, j’ai 31 ans, et je connais le travail de Thierry depuis l’âge de 22 ans. Je ne me suis jamais senti aussi bien dans ma tête et dans mon corps, et la progression en ce sens ne cesse de continuer. Je n’étais pas spécialement malade, probablement avec une vitalité plutôt faible, mais c’est au niveau psychologique que le bas blessait. Et c’est en commençant à suivre ses conseils que je m’en suis réellement rendu compte, car très rapidement j’ai commencé à me sentir bien, vraiment bien dans ma peau, et j’ai compris à quoi cela tenait, j’ai compris l’importance de nos choix au quotidien, et surtout notre responsabilité par rapport à la façon dont on se sent et dont on perçoit la vie. Au tout début, la 1ère année, j’ai décidé d’expérimenter des choix radicaux, le 100% cru par exemple, mais je me suis rendu compte assez rapidement que cela ne me convenait pas, et depuis je me fie à mon ressenti et je continue le processus à mon rythme de croisière. Aujourd’hui je ne mange quasiment que des produits locaux et biologiques, de la viande 2 à 3 fois par semaines, du pain au levain, des céréales (même du blé) mais uniquement sous forme complète, des fromages, crème et beurre très local, et au quotidien une majorité de légumes avec pommes de terre, avec un peu de fruits entre. Des jus de légumes au quotidien durant les 7 ou 8 premières années, aujourd’hui uniquement si j’en ressens le besoin, je passerai par exemple une semaine ou deux à boire un jus par jour, car je pense que mon corps s’est reminéralisé en profondeur. Éviction totale du sucre (sauf en cas de rares exceptions sociales). Quasiment plus d’alcool ou en tout cas j’ai appris qu’il était possible de faire la fête sans. Je vis à la campagne au calme, non loin de l’entrée de la forêt, et je suis jardinier, je passe donc régulièrement une partie de mon temps à me mouvoir à l’extérieur. Donc de mon point de vue, rien de sectaire dans l’approche de Thierry, et si certains fanatiques décident de se laisser mourir de faim en écoutant un message qu’ils n’auraient pas bien compris, Thierry n’en est pas responsable, car il ne fait qu’inviter chacun à retrouver son bon sens. Merci infiniment à lui et à son équipe
JOAQUIM

Bonjour,
Je m’appelle Joaquim et j’ai 43 ans. A l’automne 2021 il m’a été diagnostiqué une tumeur cancéreuse de 17cm rare de la famille des sarcomes (2% des cancer) qui se nomme le GIST (10% des sarcomes). En décembre 2021 cette tumeur a dépassé les 20cm, a rompu et laissé échapper des liquides infectieux. J’ai du être opéré d’urgence car je faisais une péritonite. Je perdis 17kg et l’oncologie m’a proposé un traitement chimique à vie (imatinib) dont la liste d’effets secondaires possibles dépassent largement la liste d’accusation de Thierry (humour).
En mettant en pratique les principes de santé et vitalisme que Thierry nous partagent gratuitement et généreusement, en étant suivi en médecine chinoise taoïste et isothérapie et en abordant l’humain dans toutes ces dimensions (physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle), je pris ma guérison et régénération en main.
La tumeur a commencé à fondre de façon rapide pour ce type de cancer d’après mon oncologue.
En septembre 2022, je pris la décision d’arrêter mon traitement chimique et pendant 6 mois ma tumeur a continué à fondre toujours aussi rapidement . Au printemps 2023, ma tumeur s’est de nouveau activé et a doublé de volume (10cm). Je n’ai pas perdu espoir, j’ai repris mon traitement chimique en continuant tout ce que j’avais déjà mis en place et plus encore… J’ai davantage travaillé sur le plan émotionnel, mental et spirituel. En 4 mois ma tumeur avait reperdu 4 cm (septembre 2023). Le traitement chimique étant vraiment très délétère pour mon organisme, j’ai pris la décision début 2024 de le stopper.
Merci Thierry d’avoir permis à tant de personne de prendre en main leur santé. Nous sommes conscient de la difficulté de ton incarnation actuelle mais quel beau chemin de vie tu as choisi.
Elisabeth

temoignage d’un miracle à Lourdes ou les os d’une hanche ont repousseés. ecoutez
Mathilde
Thierry n’a pas provoqué de guérison physique car je n’étais pas malade. Par contre je peux dire que ses nombreux conseils d’hygiène de Vie me permettent précisément de ne pas l’être. Cela devrait être cela la médecine : la SANTÉ. Il nous aide à la maintenir à travers ses conseils. L’alimentation qu’il préconise me semble exemplaire et tout à fait adapté à ma nature. Mais il n’y a pas que cela. Il y a aussi son esprit, son authenticité et sa bonté de coeur, qui transparaissent avec bon sens. Voilà ce que je peux dire de Thierry.
Valérie

Grace aux vidéos très instructives de Thierry,je pratique quotidiennent le jeùne intermittent. Cela permet de réguler ma glycémie sans aucun médicament ni insuline depuis plus de 10 ans. Je fais aussi des jus de légumes de temps en temps pour faire le plein de vitamines. Thierry est très pédagogue et nous redonne confiance en nous-mêmes pour expérimenter notre capacité naturelle d’auto-guérison.
Dominique
J’ai 73 ans . J’ai découvert les jus grâce aux vidéos de Thierry. J’ai apprécié ses conseils et ses explications très utiles pour mener une vie saine.
NATALIE
Je tenais juste à transmettre toute ma gratitude à Thierry pour toutes ses vidéos GRATUITES qui m’ont donné l’élan d’arrêter la mal bouffe et m’orienter, à mon rythme, en fonction de mes possibilités, vers une nourriture vivante et saine. Je ne me sentais pas prête à faire des jeûnes mais j’ai trouvé passionnant tous ses enseignements sur cette pratique, et je me suis mise au jeûne intermittent, aux jus de légumes… Ce que je retiens de cet homme c’est le sérieux et l’investissement personnel dans toutes les recherches qu’il a fait, qu’il fait sur les parutions médicales dans le monde entier et qui font le socle solide de ses enseignements. c’est aussi son infinie générosité de proposer toutes ses vidéos gratuitement et oui, il fait payer les formations (je suis consternée des accusations à ce niveau là : j’imagine qu’elles viennent de personnes qui travaillent gratuitement, sans toucher de salaire 🙂 MDR). J’ai acheté un extracteur en grande surface : personne ne m’a forcée à l’acheter sur le site de Thierry. Au fil des années et de ses vidéos, j’ai vu cet homme se bonifier grâce à une capacité fabuleuse de remise en question. Thierry = une très belle personne !
Jérôme
Bonjour Thierry,
Il y a environ 10 ans, je découvrais une vidéo sur YouTube : tu y faisais une démonstration d’un extracteur de fruits/légumes. Avec ma fille, nous étions à la fois passionnés et morts de rire devant cette présentation qui ne manquait pas d’humour.
Quelques années plus tard, j’ai découvert tes neuf volets sur la vaccination. Ce sujet m’a toujours préoccupé. À ma connaissance, il n’existe pas d’autres document en tout cas en langue française aussi complet que celui ci. J’ai dû l’écouter au moins 10 fois et le partager au moins 100 fois
Ce qui t’arrive aujourd’hui, c’est sans aucun doute une chance pour nous tous et pour toi. Je suis certain de notre victoire, de ta victoire. Et merci plus de mille fois d’être le fer de lance de celle-ci.
Jerome
Jean-Marc

Je réfléchis, j’analyse et j’agis.
Thierry Casasnovas est une personne que j’écoute depuis de nombreuses années.
Concernant tous ses films et articles, je prends les plus raisonnants à mon esprit sinon, je passe.
Comme pour d’autres sources internet, cela apporte à ma construction d’individu, qui se bat pour rester libre, un mode d’analyse complémentaire pour ainsi éviter une altération profondément de ma connaissance.
Monsieur Thierry Casasnovas, vous avez tous mon soutien et je vous souhaite, ainsi qu’à vos proches le courage nécessaire pour franchir ce désert.
Bien à vous.
Jean-Marc Casanova
Morgane

Grâce à tout ton contenu gratuit sur YouTube que je regarde avec attention depuis 6 ans, j’ai mis en place les principes de base de la régénération, de
l’homéostasie et voilà 3 ans que je suis guérie de la fatigue chronique, de la dépression, de l’hypothyroïdie, de l’eczéma, de la candidose, du syndrome de l’intestin irritable et nombreux symptômes. Chaque jour je me trouve en meilleure santé ! Merci d’exister merci pour tes généreux partages. 🙏🏻♥️
Helene
j’avais des mycoses vaginales insoutenables qu’aucun médecin n’est arrivé à traiter… probiotiques sur probiotiques très coûteux et inefficace, crème dermatologique inefficace.
je suis tombée sur les vidéos de Thierry. En 3 semaines, mise en place de jus a l’extracteur et retrait des céréales, gluten comme il le conseille et depuis, cela fait 5 ans, plus rien.
j’ai commencé depuis une formation de naturopathe tellement les enseignements de Thierry m’ont changé la vie!!!
Merci infiniment Thierry 🙏
Helene Dubois
Eric
Soufrant de problème de léger surpoids, foie gras et triglycérides surnuméraire J’ai suivi les conseilles de Thierry Casasnovas avec des jeunes intermittents et des jus a base de betterave… Aujourd’hui amélioration considérable de mon état de mon poids et de ma santé merci Thierry. Vous pouvez compté sur mon petit témoignage.
Deborah
Bonjour
Grâce à Thierry et ses partages (ses vidéos, les stages, publications magazine, etc), ainsi que mes études en naturopathie, ma propre expérience, mes propres recherchesm j’ai pu combiner des pratiques qui ont amélioré de façon notable mon état de santé (poids, cholesterol, sommeil, stress, etc.).
Thierry , selon moi, part sur la base du vivant, de l’état de pleine santé, d’avoir une alimentation équilibrée et naturelle (alimentation non traitée chimiquement, locale de saison, physiologique et adaptée), de modifier au besoin son hygiène de vie, incluant donc l’alimentation, mais aussi le mindset, l’environnement, le stress, la fatigue, etc… ce qui fait partie d’une logique globale tout simplement, une version holistique d’un être vivant.
Il partage ses connaissances, son expérience, partage l’expérience d’autres personnes qui ont eu leur état de santé amélioré et/ou qui ont guéri… et essentiellement à travers des vidéos gratuites…
Sinon stages, magazines, etc font simplement partie d’une activité professionnelle, tout naturellement. Tout ce travail, ces recherches, ne peuvent être fournis uniquement gratuitement.
Ayant également rencontré Thierry personnellement, il ne force aucunement aucune pratique.
Diane
Depuis que je pratique cette hygiène de vie , dont parle , entre autres , Thierry Casanova , Je me sens beaucoup mieux et rajeunie . Je ne reviendrai pas en arrière !
Bruno

Bonjour. J’ai 40 ans. Depuis plusieurs années (environ 2018), j’ai pu suivre des vidéos de Thierry Casasnovas et je peux dire qu’il m’a aidé et influencé positivement dans mon hygiène de vie. Il n’a pas tout fait bien sûr, ni tout influencé mais il a, de mon point de vue, très bien vulgarisé certaines choses, notamment concernant les jus de légumes et de fruit ainsi que les petits jeûne ponctuels dans mon cas. J’ai vu immédiatement une meilleure santé, au niveau corporel ou mental. J’avais déjà auparavant quelques clés de santé et je ne peux pas dire que j’étais mal avant et bien après mais c’est une influence positive en plus dans ma vie, dans le sens de la santé, une présentation de certains outils en plus.
Aline

Depuis 2020 que je suis les principes d’hygiénisme inculqués par Thierry via Youtube et ses magazines j’ai retrouvé une joie de vivre et une confiance en moi alors que je suis quelqu’un de plutôt réservé et dépressif depuis ma plus tendre enfance. J’ai beaucoup plus de lâcher-prise.
J’ai perdu une quarantaine de kilos en tout (25 kg perdus avant de connaitre Thierry et son travail avec une séance d’hypnose, le reste depuis l’introduction de jus, jeûne intermittent, HIIT…)
Je suis en train de régler 35 ans de troubles du sommeil de toutes sortes (problème d’endormissement, insomnies, sommeil non réparateur, réveils nocturnes…)
Je n’ai quasiment plus de problème d’acné alors que j’en avais depuis l’adolescence jusqu’à mes 40 ans environ.
Et tellement d’autres choses qu’il est difficile de tout dire dans un simple témoignage !
Même si ce n’est pas facile tous les jours, surtout avec un entourage qui ne comprend pas forcément notre nouvelle façon de voir les choses et des troubles alimentaires ancrés depuis ma plus tendre enfance, je constate chaque jour que je suis plus forte face aux épreuves de la vie et que je suis bien plus en forme à 42 ans que je ne le suis depuis ma naissance !
Merci Thierry de m’avoir aidée à comprendre les principes de la vie et à reprendre en main la mienne !
juanita
Boulimique et dépressive de 1999 a 2015 je me suis réconciliée avec la nourriture en commençant par conscientiser mes prises alimentaire grâce au jeûne intermittent et les video deculpabilisante de RGNR sur youtube depuis 2012.cela m’a pris 3ans environ à mon rythme.jai fait un 1er jeune hydrique de 3jrs en 2020 aujourd’hui je suis à mon 2ème jeûne je suis à mon 4ème jours sec.Je ne me suis jamais sentie aussi dynamique et consciente de ma propre existance.je sais m’alimenter je me connais mieux et je comprends les manifestations de mon organisme .Merci pour tout quand jy repense c’était l’enfer pour moi
Christine

Bjr, J’ai suivi depuis 8 ans les vidéos de Thierry, ce qui m’a permis de changer mon alimentation et avoir moins de souci de santé. Comme tout bon naturopathe, il aide les gens à prendre leur santé en mains en commençant par adapter leur alimentation afin d’éviter d’arriver à la maladie. Merci Thierry et bon courage.
claude

En 2018, étant à l’époque en surpoids, j’ai écouté les vidéos de Monsieur Casasnovas. Ses conseils en la matière pour perdre quelques kilos en trop (15kg) m’ont été profitables. Cela s’est fait en douceur avec à la clé une remise en forme physique et psychique. Merci à vous et bon courage. En 2023 encore en surpoids suite à une dépression après la perte de ma compagne décédée, j’ai renouvelé un régime basé sur les conseils et les vidéos de Monsieur Casasnovas et c’est près de 25 kgs que j’ai perdu sans souffrir et je dirais même dans la joie. merci encore.
Leo
Apres des années à chercher une solution a des graves problèmes de digestion qu’aucun médecin n’a pu diagnostiquer clairement. J’ai vécu 2 à 3 ans en prenant du Motilium (anti-vomitif) chaque jour afin de pouvoir m’alimenter. Quelques vidéos de la chaine Régénère m’ont aidé a d’identifier une ou deux pistes à suivre pour comprendre ce qu’il m’arrivait. Entre autre la vidéo sur la dysbiose intestinale qui c’est révélée être une des causes primaire de ma pathologie. Apres une importante remise en cause de mon régime alimentaire (jeune intermittent, jus de fruits/légumes réguliers et arrêt du lait. Grosse réduction des féculents) j’ai réussi à recouvrer une vie “alimentaire” normale en 6 a 8 mois. Cette chaine Youtube ne m’a pas “sauver la vie” mais a été primordiale dans mon parcours sante/alimentaire car elle permets à chaqu’un de trouver des pistes et des informations essentielles sur fonctionnement de son corps et de son système digestif entre autre. Bon Courage. En espérant que cette époque de censure de tous contre tout cesse avant qu’il ne soit trop tard.