Témoignages

Thierry, tes vidéos ont été comme une oasis dans le désert !! Je les ai découvertes quand je venais à peine de sortir de 8 années de boulimie. Durant toutes années passées à me faire vomir parfois jusqu’à 8 fois par jour, j’ai exploré seule de nombreuses voies, tant dans le sport, l’alimentation que dans les soins alternatifs et naturels. J’ai constaté des changements, mon terrain a évolué peu à peu, manifestant zona, mononucléose, rétention d’eau, prise de poids, perte de cheveux, épuisement, hyper nervosité, diarrhées chroniques, ulcère du duodénum, papilloma, hyper gonflements des paupières, syndrome de Raynaud, et toujours et encore la boulimie!…
Auparavant, enfant et ado, je n’étais pas vraiment bien dans ma peau. J’avais souffert de saignements de nez abondants, de perte de connaissance, de myopie croissante, de douleurs gastriques chroniques, d’eczéma entre les doigts et partout sur le corps, de plaques rouges, d’acnée, de rhinites allergiques.

C’est une assiette de salade composée qui m’a mise « en contact » avec l’alimentation vivante ! Et peu à peu, j’ai découvert les bains dérivatifs, l’urinothérapie. Le besoin de me nourrir végétal et cru s’est renforcé spontanément et mon bien-être s’est amélioré de manière spectaculaire, notamment après des phases « de purge » franchement impressionnantes. Et en me nourrissant enfin ainsi, j’ai pris conscience du fait que la boulimie est un symptôme comme quoi mon corps était en demande permanente car il ne recevait pas ce dont il avait besoin.

Et la richesse de ton partage, cher Thierry, a participé à ce nouvel équilibre grandissant. Cela fait 15 ans maintenant que je consomme 60 à 70% de cru au quotidien. Je fais parfois des jeûnes secs de 24 à 36h. Même en cas de coup dur, cet équilibre gagné nous permet, à moi et à mes proches, de garder le cap et de dépasser les épreuves.

Merci à toi et à ton équipe, vous faîtes un travail passionnant et très courageux!

Bonjour,
J’apporte tout mon soutien à Thierry Casanovas, j’ai découvert ses vidéos grâce à une amie.
Depuis je me fais régulièrement des jus de légumes et j’en ressens un bien-être général, et je ne suis bien entendu, en aucun cas, forcée par qui ce soit à le faire.
Je tiens à signaler que je suis dotée d’une capacité individuelle de réflexion et que par ce don extraordinaire (que nous avons tous) je prends moi-même mes décisions pour rester en santé et faire ce qui me semble le meilleur pour mon corps et mon âme !
les vidéos de Thierry m’apprennent beaucoup de choses et je le remercie pour ses transmissions précieuses,
Belle lumière à tous,
Sandrine

Depuis que j’ai découvert les jus d’extracteurs et que j’en bois CHAQUE jour, je ne tombe plus malade…. sacrée coïncidence n’est ce pas!!! J’adore les vidéos de Thierry et je m’en inspire au quotidien….ma santé le remercie !!!!

Ce témoignage se veut le plus factuel possible.
2008-2009, il m’est diagnostiqué une Recto colite hémorragique avancée (diarrhées saignantes après chaque prise de repas ou de boisson, taux de fer extrêmement bas, fatigue globale intense, parois intestinale à vif, perte de poids considérable je suis passé de 75 kg à 50 kg). Le spécialiste qui m’a reçu, m’indique alors que je serais malade à vie, que je devrais manger uniquement des patates, des carottes, du poulet tous bouillis, du riz plus que cuit et des pommes cuites, plus aucunes crudités sous quelques formes que ce soit, plus d’épices, et que je n’aurais comme solution que de prendre d’abord de la cortisone pendant 1 mois et puis des anti-inflammatoires (Fivasa, Pentasa etc.), anti-inflammatoires que mon corps rejetterait sûrement d’ici à 6 mois et qu’il me faudrait donc changer de traitement à ce moment là …
Ce fût trop dur, voire violent pour moi de n’avoir que ça comme unique solution.
Je me suis alors engagé sur un chemin de recherche afin de trouver des alternatives moins contraignantes médicalement parlant. Le chemin fût long, laborieux avec des réussites et des échecs mais j’ai persévéré.
En 2012, mon frère m’a renvoyé vers une vidéo d’un gars qui fait apparemment des vidéos sur YouTube, il s’appelle Thierry Casasnovas. Vidéo qui pourrait m’intéresser dans ma démarche d’amélioration de santé. La vidéo en question était une sorte de mini conférence à la Prairie des Filtres à Toulouse, et là je suis plus qu’étonné de ce qu’il présente. S’en suis alors un visionnage conséquent des autres vidéos disponibles sur sa chaîne, à tel point que j’ai pris la décision de faire une sorte de mono diète d’aliment solide en l’occurence de bananes mûres, couplée à des jus de légumes verts frais (carottes, épinards, pomme).
Pendant 2 mois, je n’ai mangé et bu que ça, avec beaucoup de surprise j’ai vu mon énergie remonter très vite, mon système digestif se calmer à tel point qu’après ces 2 mois je me suis réessayé à manger des crudités sans aucune difficulté de digestion, ou de diarrhées, et j’ai retrouvé alors un transit serein et des selles “normales”.
Ce fût une découverte incroyable pour moi, j’ai donc continué à creuser le sujet en suivant les vidéos de Thierry notamment, puis avec d’autres ouvrages parlant d’hygiénisme, de crudivorisme, d’alimentation sensorielle, etc.
Je peux affirmer que Thierry m’a permis clairement de me réapproprier mon pouvoir personnel sur mon corps, ma santé. Désormais je pouvais m’occuper de moi en pleine autonomie, et avec responsabilité.
J’ai alors ensuite continué mes recherches pour en apprendre toujours plus sur mon corps et surtout sur moi, notamment par les médecines alternatives comme l’Ayurveda et la Médecine Chinoise, et j’ai pu découvrir que l’alimentation n’est bien-sûr pas suffisante pour expliquer un tant soit peu les raisons de tel ou tel déséquilibre manifesté par le corps.
Aujourd’hui j’ai trouvé un équilibre alimentaire qui me va parfaitement, mon premier repas de la journée est celui de midi avec uniquement des fruits à maturité et des feuilles vertes, et le soir selon la saison et l’envie du cuit ou du cru, sans aucune restriction. Avec des produits le plus possible locaux, élevés sans intrants chimiques.
A noter que je n’ai pas réintégré dans mon alimentation l’alcool, le café, le thé, le lait de vache pasteurisé et ses dérivés, le blé actuel, et tout produit alimentaire transformé issu de l’industrie.
Je n’ai plus eu de crises de RCH depuis.

Après avoir écouté des vidéos de Thierry, j’ai mis en pratique certaines recommandations. Cet enseignement a fait sans l’ombre d’un doute écho en moi car, tout simplement, il coule de source.
J’ai tiré de grands bienfaits du jeûne et des jus. J’ai tenté l’expérience pour la première fois pendant trois semaines bien qu’étant en bonne santé et ne recherchant pas d’effet particulier.
D’abord, j’ai été étonnée de pouvoir jeûner sans effort car je suis de nature très gourmande. Clairement, cela a commencé par une phase de purification. Les émonctoires ont joué leur rôle à la perfection. Je n’en attendais pas autant !
Assez rapidement, j’ai constaté que mon énergie était décuplée. Je me suis surprise à courir avec une telle légèreté que j’avais l’impression de m’envoler. J’ai couru très longuement sans jamais ressentir de fatigue et j’aurai encore pu continuer sans jamais devoir m’arrêter.
J’étais d’une humeur particulièrement joyeuse et pleine d’entrain en toute circonstance. Je ressentais un grand bien être, même pendant mon sommeil. Mon teint s’est amélioré. J’ai profité de cette expérience pour prendre ma tension sur plusieurs jours et j’ai remarqué qu’elle était toujours bonne. Ce n’était pas toujours le cas auparavant.
Je remercie Thierry du fond du cœur car, à chaque fois que j’estime avoir besoin de rééquilibrer quelque chose ou bien tout simplement, d’accroitre mon bien être, je reviens au jeûne. Les résultats sont toujours au rendez-vous.
Quant aux jus, ils font désormais partie de ma routine et je m’en réjouis.
Encore merci, Thierry. Je ne t’ai jamais rencontré mais je te suis vraiment très reconnaissante.

À l’été 2018, je sors d’un lichen handicapant, et je découvre les vidéos de Thierry Casasnovas, puis m’intéresse à son parcours, très inspirant. Petit à petit je teste et ça me plaît ; mieux, ça me convient : après environ trois mois de jus de légumes, de fruits, de noix, de graines germées, associés à l’arrêt quasi-complet du gluten et des laitages animaux, je constate une amélioration physique et psychique incontestable. Je reprends confiance en moi, puis j’essaie le jeûne et les (fins de) douche froides qui améliorent encore mes capacités de récupération. Il n’en ressort que du positif. J’ai la sensation que mon corps se repose et se renforce. Depuis, j’ai vraiment changé mon rapport à la nourriture, sans pour autant me priver des écarts inévitables liés de la vie sociale. Mais j’ai désormais compris que, plus brut est le carburant, plus longue est la route… Tous les conseils de Thierry sont simples, basés sur du bon sens, et en lien avec tous les aspects du corps humain. J’ai énormément appris sur son fonctionnement. Libre à chacun d’écouter, peut-être d’essayer, à son rythme, selon ses envies et ses ressentis. Je remercie ici Thierry Casasnovas, qui œuvre très humblement pour la santé de tous, hommes femmes enfants, jeunes ou vieux. Bien sincèrement, Cachou de Bordeaux

Je reconnais que Thierry et son riche entourage m’ont ouvert les yeux sur l’autonomisation de notre santé , ma famille et moi.
J’utilise ces clés au quotidien dans mon mode de vie : cultiver la santé par le repos, l’alimentation le plus physiologique possible, la pensée positive, l’observation des symptômes du corps et le travail sur le terrain.
A aucun moment je me suis senti sous emprise en écoutant ses vidéos (je suis abonné a sa chaine RGNR). J’ai simplement pris conscience en l’ecoutant qu’il existait d’autres voies que celles généralement convenues.
J’apprécie son travail et sa vision sur ce sujet de la santé et je lui envoie tout mon soutien.
J’ajouterai que sa pensée rejoint celle de nombreuses personnes dans le monde. Il s’agit du vitalisme et de l’hygienisme, rien de plus naturel.
C’est un homme qui mérite en retour qu’on prenne soin de lui.
Merci
Damien

Thierry , toi qui m’as tout appris, grâce à toi, j’ai retrouvé de l’énergie alors que je n’étais même plus capable d’aller au coin de la rue, j’ai pu aussi soigner mes tumeurs et j’ai vu une énorme amélioration de ma fille autiste qui fessait des alleés retours a l hopital et qui depuis n ai plus ni chez retourner chez le medecin pour des problemes de respiration et de constipation, elle est egalement plus connecter et ne fait plus de crises de pleure ect…. Je te dois tellement, je suis tellement reconnaissante de la chance que j’ai eu de t’avoir sur ma route, j’imagine ma vie ou plutôt ma mort lente que j’aurai eue si je n’avais pas suivi tes conseils. Je suis de tout cœur avec toi, courage Thierry , tu as fait que du bien avec bienveillance et que Dieu te donne le courage de surmonté les épreuves.

Les vidéos de Thierry m’ont aidé à me sentir mieux au quotidien et à améliorer ma santé et ma vision que j’avais d’elle même.

Première crise allergique et pas des moindres en Cm2, et durant toute l’enfance ..être enfermée au moment du pollen, quand les pelouses étaient tondues etc ne m’epargnait pas les nombreuses crises. .. tests chez allergologue vers les 15ans, allergies: pollen, acariens, graminées, et autres. Suivent 5ans de “désensibilisation” au moyen de piqûres hebdomadaires les premiers temps puis mensuels, AINSI QUE la prise orale de cachets….. Arrêt d’un an du procédé par les piqûres je vivais à l’étranger. Retour en France et retour massif des allergies .. donc prise de médicaments chimiques…. Puis à 30ans je séjourne chez une naturopathe, y déclare une grosse crise qu’elle soigne avec de l’huile essentielle, j’ai immédiatement arrêté tout “médicament” chimique. J’ai 40ans cette année, en 10ans j’ai refait une crise que j’ai géré avec l’huile essentielle de lavande vraie et sinon ….rien….
Je suis passionnée du vivant, des plantes médicinales, des fleurs, je vis la plupart du temps dehors au milieu de ces pollens source de vie en toute quiétude !
Merci la Nature

J’ai souvent eu des affections orl (de type rhumes, laryngites, pharyngite…). Il y a qq années, j’ai eu une affection orl banale mais accompagnée d’une toux nocturne qui a duré 2 mois !! Je ne voulais plus vivre cela, trop éprouvant par le manque de sommeil et l’effort de la toux. Dès l’été qui a suivi, suite à une vidéo de Thierry Casasnovas sur l’hormèse, j’ai commencé à prendre une douche froide chaque matin : depuis, je n’ai pas souvenir d’avoir refait un épisode orl de ce type (hormis covid).
Quelques mois après cette affection Orl, j’ai présenté des symptômes au niveau de la thyroïde : hypertrophie, et douleurs qui me réveillaient la nuit. Le diagnostic tardait à venir, rdv spécialiste au délai délirant ! Persuadée d’avoir un cancer selon les résultats d’examens et les dires des médecins qui me les ont faits, j’ai donc décidé de prendre des jus pendant une période, puis de jeûner pendant une semaine de congés (jeûne accompagné de lavements du côlon) : la douleur a nettement diminué jusqu’à disparaître pendant la période de jeûne. Elle est revenue à la reprise alimentaire, mais c’était supportable. Elle a disparu avant que je ne rencontre la spécialiste qui n’a pas pu me donner le diagnostic final, faute d’élément médical manquant sur la prise de sang au moment crucial.
PS : j’ai découvert la puissance nourricière des jus par Thierry Casasnovas, et le jeûne par Françoise Wilhelmi de Toledo… ( jeûne thérapeutique Buchinger)

Thierry Casasnovas est digne de confiance, honnête et précis dans ses informations. Les bains froids, les jus , le jeun intermittent m’ont remis en forme. J’ai effectué ses pratiques en toute liberté et autonomie. Je n’ai jamais eu de contact en présentiel avec Thierry. Je me suis juste contenter de suivre ses conseils , via sa chaine youtube. Que du bonheur et des bénéfices pour mon bien être. Merci Thierry Casasnovas !

Je témoigne ici d’ une guérison réelle, et d’un changement très positif dans ma vie, grâce aux vidéos et au stage RGNR de Thierry Casasnovas.
Je précise être une femme, âgée de 50 ans.
J’ étais chaque jour complètement épuisée en rentrant de mon travail, avec un sommeil non réparateur, et une baisse de moral très importante …
J’ ai demandé à mon médecin de me prescrire une prise de sang .
Résultat : Hyperthyroïdie, thyroïde très inflammatoire ( vue grâce à une échographie qui a suivi )et suspicion de thyroïdite d’ Hashimoto.
Mon médecin traitant ne me proposait aucune solution dans l’immédiat, à part une prescription de somnifères pour mieux “récupérer “,
et envisageait par la suite la prise de Levothyrox à vie …
Pas d’ écoute ni d’empathie particulière de sa part non plus, les consultations des généralistes étant de plus en plus courtes, voire expédiées ,
c’ est une réalité !
Heureusement, une vidéo de Thierry a pu me donner enfin les bonnes pistes , grâce à des explications scientifiques, fondées et dûment expérimentées par des centaines de personnes qui témoignent de leur guérison.
Cela m’a encouragé à changer en pratique ce qui devait l’être, car ma thyroïde était alors un lanceur d’ alerte de mon état inflammatoire général, en particulier de mon système digestif et mes intestins.
Il faut dire que comme beaucoup de gens happés par le rythme de la vie moderne, je mangeais trop riche, trop vite, avec une qualité nutritionnelle insuffisante en éléments bienfaisants pour le corps. (Je mangeais notamment trop de gâteaux, pains, pâtisseries… besoin de “douceurs” pour “compenser” mon degré de stress, mais je sentais que ça ne me faisait pas du bien …)
En appliquant les conseils hygiénistes et naturels de Thierry Casasnovas , j”ai retrouvé en quelques semaines un meilleur sommeil, un meilleur moral, et ma thyroïde est redevenue complètement normale sur les bilans sanguins après quelques mois. Quel bonheur de retrouver une meilleure santé et de l’énergie au quotidien !
J’ai alors souhaité participer au récent stage RGNR, qui a été extraordinaire. J’y ai découvert la pratique des bains froids, très bien expliquée et accompagnée, ainsi qu’une cuisine cuisine riche, saine, variée, délicieuse, créative et nourrissante, où il y aussi du cuit .
Thierry Casasnovas est modéré dans ses propos et ne pousse pas les participants à jeûner n’importe comment et à ne manger que cru, loin de là !
Il est conscient des différences entre les personnes, et propose des pistes que chacun est libre de suivre ou pas. Il n’impose rien, et son écoute de chaque participant est remarquable.
Je tiens à témoignager du bien-être que je vis au quotidien depuis ces changements, et de la gratitude d’avoir eu accès gratuitement à ces sources d’informations grâce aux vidéos.
Évidemment, bonne santé = liberté
notamment celle de ne pas dépendre d un médicament prescrit à vie .
Dois-je rappeler le scandale du Levothyrox, ainsi que les milliers de témoignages de femmes qui ont souffert de ce “changement de formule”, et en souffrent encore aujourd’hui ?
Alors, juste un mot :
un immense MERCI à Thierry Casasnovas de son engagement courageux pour apporter une aide efficace en matière de santé ainsi qu’une formidable humanité, tellement nécessaire aujourd’hui . Et de tout cœur BRAVO à lui et à toute l’équipe exceptionnelle qui soutient son travail !

Pendant 20 ans j’ai erré de maladie en maladie sans jamais aller mieux. Cela finissait toujours par une impossibilité de manger tant mon système digestif était atteint. Je restais des jours sans manger normalement puisque chaque jour je ne pouvais pas manger avant le soir jusqu’à trouver enfin une amélioration au bout de quelques mois de ce régime. Ne sachant pas de quoi j’étais atteinte, cela ne durait malheureusement pas bien longtemps. La médecine ne savait pas trouver l’origine de tout ça. Les médicaments m’affaiblissaient et après 17 de galère, je ne voyais aucune chance de m’en sortir. Thierry m’a donné les moyens de remettre en route mon système digestif et j’ai repris des forces.
En 3 ans de reminéralisation, d’ormèse et de jeûne, j’ai remis en état mon corps et grâce aux formations et vidéos de Thierry j’ai retrouvé une pleine santé fin 2019.
Je voulais justement me former à sa vision de la santé et de l’iridologie et voici que j’apprends que je ne pourrai pas approfondir son approche extrêmement fine de l’iridologie puisque je constate que tout son travail a été réduit à néant. La naturopathie semble dans le collimateur. J’en suis bouleversée !
Dernière chose : personne n’a le droit de salir médiatiquement un citoyen comme le fait la presse et je suis choquée de cela ! Oui ce procès permettra d’exposer les faits et de montrer comment le vivant est bafoué par les institutions sans l’accord des citoyens.
Merci Thierry pour ton aide précieuse et désintéressée car tu m’as aidée sans que je te rémunère comme tu l’as fait pour beaucoup d’autres. La Vérité verra le jour.

Les conseils de Thierry m’ont permis de mieux connaître mon corps, de ce que je lui donne à manger et de comment respecter mon cycle de digestion. Je me sens beaucoup mieux au quotidien, merci Thierry.

Merci pour le contenu mis a disposition pour une somme si dérisoire. Merci de me rendre souveraine de ma santé. Merci de donner tant d’énergie malgré le harcèlement que vous subissez. Tous mon soutien et mes pensées

Pour ma part j’ai fait appel à une naturopathe la première fois il y a à peu près 25 ans j’avais des douleurs d’estomac depuis l’adolescence. Et c’est tout simplement en ne consommant plus de produits laitiers et en diminuant les céréales sans gluten que mes maux ont disparus.
J’essaie de suivre au mieux une hygiène de vie « naturopathique » qui n’est autre que du bon sens, et je m’en porte très bien.

Depuis des années, je cherche à améliorer mon hygiène de vie, les vidéos et les interventions de Thierry Casasnovas ont contribuées à ce changement et mon bien être.
En 1992 j’ai été victime d’un accident de la circulation en tant que passager dans une voiture. Une trépanation m’a sauvé la vie. Les maux de tête rendaient mon existence compliqué et douloureuse. La chimie me soulageait lors des crises les plus fortes.
25 ans de souffrance et aucune amélioration.
Un jour avec ma compagne nous avons fait un stage de cuisine cru avec Félicia qui gravite autour de cette approche.
Depuis 6 ans je ne consomme plus de médicaments , plus de traitement de fond, plus de cachets pour les crises de migraines ou céphalées, ma vie à considérablement changé en mieux être.
La respiration, l’exposition au froid et l’alimentation m’offrent une bonne vitalité.
Thierry fait parti de toutes ces personnes qui œuvrent pour offrir de la compréhension, libre à chacun de s’approprier ses conseils ou pas.
Si j’explique à quelqu’un comment je randonne et par ou je passe, je ne suis pas responsable de sa chute ou de sa pratique à risque voir de son incapacité à observer et apprécier.
Il faut bien comprendre que l’hygiène de vie incombe à chacun de l’expérimenter mais que les puissances de l’argent luttent pour éliminer tous ceux qui lui feront obstacle.
La gestion du Covid est l’illustration parfaite de notre société, le dieu l’argent écarte tout ce qui pourrait le gêner.
Si vous avez besoin de mon témoignage, n’hésitez pas.
Bien à vous.
Richard Caron

Bonjour Thierry,
Cela fait plus de 8 ans que je suis cette chaîne REGENERE. Je remercie Thierry CASASNOVAS de m’avoir soutenu en m’expliquant que les jus de fruits et de légumes CRUS sont nécessaires à la vie !
Ces jus ont changé mes habitudes culinaires. Je fais beaucoup plus attention à mon alimentation et je découvre de nouvelles saveurs.
A 48 ans, on m’avait diagnostiqué une fatigue précoce, essoufflée. A part le médecin de l’hôpital qui a cherché à me faire peur par son silence, les jus m’ont redonné de l’énergie, de la vitalité et m’a redonné confiance en moi. Je te remercie Thierry !

De plus, j’aime beaucoup cette chaîne, c’est une mine d’infos.

De plus, je te remercie pour ton punch, ta motivation et ton côté positif, tu gardes espoir a nous guérir et cela nous aide à nous sentir mieux.
Ce que tu fais pour nous est super car tu nous apporte la vie !
Bonne continuation Thierry CASASNOVAS,
Aussi, j’oubliais de dire que mon témoignage est résonné, que je ne perçois aucune somme d’argent pour éditer ce témoignage aujourd’hui et que je ne suis pas une personne désespérée.
J’ai toute ma tête et j’exerce un métier qui me demande d’être en pleine capacité de mes moyens.
Tiens bon Thierry et ne lâche pas !
Bien à toi,
Ricka
de La Manche sud (50000)

Souffrant depuis 2010 d’une hernie discale.
Le médecin généraliste me prescrivait du myolastan ainsi que des anti douleurs à base de morphine et Doliprane en attendant que la situation s’aggrave assez pour passer par l’opération avec en sus plus de sport ni autres activités comme j’en faisais.
après moultes recherches j’ai trouvé des vidéos sur l’eau de mer et quinton et cela m’a parlé… Ses vidéos m’ont amené une solution autre que chimique…j’ai essayé car cela me semblait évident et après quelques mois j’ai pu retrouvé une vie normale…l’irm passé quelques années après ont montré que le disque vertébral n’était plus déshydraté et aucun hernie discale…
Je n’ai pas gardé les irm une fois guéri j’ai tout jeté pour me débarrasser du passé.
j’en ai informé mon médecin qui m’à répondu c’est impossible ensuite ok mais on ne nous apprend pas cela en médecine concernant un changement d’état sur une hernie discale celle ci ne pouvant que continuer à se dégénérer.
Cela date de 2010 à 2014