Témoignages

Avant de prendre connaissance des informations diffusées par Thierry Casasnovas, j’avais déjà appris à avoir une hygiène de vie “saine et naturelle” – résultat, j’avais oublié ce qu’était un mal de gorge ou se sentir malade, alors que dans ma jeunesse je l’étais régulièrement tous les hivers. Les vidéos de Thierry Casasnovas présentant de l’information que je trouve claire et inspirante m’ont permis d’aller plus loin dans la compréhension de certains mécanismes physiologiques, en particulier les mécanismes de l’autophagie lors du jeûne et de l’hormèse. Inspirée par ces vidéos, la compréhension et la mise en pratique d’une hygiène de vie activant ces mécanismes ont permis à ma fille aînée, à l’époque âgée de 24 ans, de perdre 30 kg an 6 mois, de passer d’un état psychologique dépressif et physiologique d’obésité malsaine (pré-diabétique, cholestérol et triglycérides élevés) à un état psychologique joyeux et physiologique dans les normes standards de santé (examens sanguins redevenus normaux). Ma fille vivant aux États Unis, je n’ai pas ses examens sanguins sous la main de avant et après son changement d’hygiène de vie basée sur les principes que Thierry Casasnovas présente dans ses vidéos, mais on peut essayer de les retrouver au besoin. On devrait pouvoir retrouver facilement des photos avant et après le changement d’hygiène de vie de ma fille suivant les principes expliqués par Thierry Casasnovas, et ces photos en disent long! Un grand merci monsieur Thierry Casasnovas!

Je souhaite apporter mon soutien à Thierry Casasnovas. J’ai suivi une partie de ses vidéos. J’en ai tiré un grand profit. Jamais je n’ai été démarchée contre ma volonté.
aucune contrainte de sa part.
Je pense qu’il dérange par son naturel et qu’il dit des vérités que beaucoup ne souhaitent pas révélés. (gros enjeux d’argent et de notre système de santé)

Bonjour Thierry,
j’ai arrêté tous les laitages après avoir il y a 10 ans arrête le gluten
beaucoup de cru dans mon assiette et beaucoup de jus
fini les sciatiques à répétition
plus de béquilles pour marcher
fini les entorses chevilles et genoux
fini les ulcères à l’estomac et j’en passe
Un dynamisme revenu!
merci Thierry pour toutes vos vidéos, pour vos si bons conseils merci pour votre investissement
merci pour votre amour du prochain, merci de ne jamais critiquer…
Merci de lutter à contre courant et de tenir bon!
continuez !!!
avec toute mon amitié
Danielle

Bonjour,
j’ai diagnostiqué en 2013 , à 33 ans âge christique 🙂 une spondylarthrite , je vous fais un récit sur la chronologie des évènements qui me semblent pertinents depuis la fin de l’adolescence…

à 14 ans on me diagnostique une scoliose, je me sens fautif pour cela.
à 15 ans j’ai des plaques de psoriasis dans le cou, le médecin de famille dit que c’est psychologique, ma famille n’y prête pas attention.
à 21 ans j’ai une poussée de verrues sur le visage qui disparait subitement après m’avoir gêné durant des mois.
je me sens pas trop à l’aise en société, toujours le sentiment de ne pas être à ma place, d’être trop différent. je suis loin de comprendre comment gérer mes émotions.
à 25 je fais des uvéites, au moins 8 jusqu’en 2012, en 2010 je suis sous l’effet d’acouphènes persistants durant 3 ans, hiver 2010 je fais un premier burn out, je suis suivi par un médecin holistique vietnamien en Allemagne durant 6 mois. hiver 2011 mon fils nait en inde. retour en Europe, boulot , boulot , stress ,incapacité de gérer mes émotions et hiver 2012 débute les prémices d’une spondylarthrite qui sera diagnostiquée en mai 2013 par IRM. Handicapé depuis mars 2013 jusqu’en 2015, je ne peux plus poser un pied par terre, je marche 5 mois en béquille, ne peux plus courir durant 2 ans. je perd 10 kg. J’urine 3 litres par nuit pendant les 4 semaines de la plus forte poussée inflammatoire en mai. mon rhumatologue me dit que je serait invalide à vie…

Ça calme…

Je prend un traitement conventionnel (methotrexate notamment) qui équivaut à une chimio thérapie. Je fais un décodage biologique de la maladie, qui est une prise de conscience de l’état psycho affectif et émotionnel, transgénérationel de la maladie, prise de conscience, élévation et ouverture spirituelle et intellectuelle…. Cette prise de conscience m’aide énormément. je peux enfin lâcher. Cela dit mon système digestif et neuro végétatif sont lourdement impactés par le régime de vie que je me suis contraint à vivre. Je tombe sur les vidéos de Thierry en 2014 il me semble…

Je suis fasciné, je vois une relation évidente entre son histoire et la mienne par le fait qu’il a aussi à un certain moment été dans une attitude délétère envers lui même sans le savoir et qu’il a failli y passer, qu’il exprime que grâce au nettoyage des organes chargés de la filtration il peut reprendre des forces. je vois tout à fait la similitude.

à mon niveau j’étais en perte évidente de vitalité, je bougeais comme un vieux de 85 ans, rouillé, en perte de mobilité, carencé, déminéralisé… Ma maman avant moi avait de graves problèmes de santé et elle a toute sa vie combattue pour se trouver en équilibre alimentaire, elle a fait 2 cancers, elle avait perdu sa maman à 13 ans, l’aspect psycho affectif était alors évident.

Bref, J’ai pris conscience que mes émonctoires étaient saturés et que je ne parvenais plus à bien digérer la nourriture en général.
je met alors en relation gestion des émotions et gestion des déchets dans le corps de manière évidente…

J’ai arrêté le pain, les fromages de vaches et tenté de calmer les sucres rapides dès été 2013, et dès 2014 avec la connexion à rgnr, j’ai commencé à prendre des jus le matin à la place du petit déjeuner standard, j’étais déjà fan du jus de citron au réveil plus exercices physiques…

Ma base de jus préférée est le complexe carottes betterave gingembre fenouil ortie curcuma…

Avec ça chaque jour j’ai senti un regain de vitalité en 6 semaines, un esprit bien plus clair, des selles plus légères et faciles à éjecter, j’avais de graves problèmes de constipation avant… Moi qui dansais et courais cette affection à été le choc le plus dur de ma vie, qui m’a fait complètement changer psychiquement.

j’ai acheté un trampoline pour mon fils de 3 ans à l’époque et j’ai pu constater les bienfaits sur mon système lymphatique depuis lors.

J’ai aussi fais un bilan métaux lourd avec physio scan et supplémentation en compléments alimentaires. J’ai aussi beaucoup axé ma recherche de bien être avec de nombreux exercices de qi gong et respiratoires de type pranayama et wim hof qui reste une pratique quasi quotidienne pour moi, aussi l’importance du détachement, du lâcher prise par la méditation …

Je suis profondément reconnaissant du travail de Thierry, car il va au fond des choses, il s’appuie sur des données concrètes de gens sérieux, docteurs, hygiénistes, naturopathes, fait de nombreux recoupement et s’aide de sources diverses.
Des dizaines de milliers de personnes en France ont répondu à son appel, il signe sonnant et trébuchant un constat que dans ce pays, la santé est dévoyée par quelques groupes de pression privés qui font du biz sur le malheur affectif et le maque de connaissance des gens.

Ce système est en train de lentement s’effondrer, à mesure que le monde s’éveille, et tous les traîtres qui essaient de le garder en place avec, car de plus en plus de gens se réveillent et voient les failles.

L’approche holistique vue par Thierry “n’est qu’une copie ” ( pardon )de la sagesse multiséculaire Yogique ayurvédique (Pancha karma ! adaptée au système de pensée français, ce qui demande un effort d’analyse considérable ( chapeau bas, amigo !!) . L’art du jeûne, de libérer le corps de l’emprise ( de l’addiction même ) alimentaire, pour se désintoxiquer en douceur est un art de vivre, en opposition à un esprit sain dans un corps sain, on pourrait dire qu’ici on mange et on se remplit à défaut de pouvoir vraiment exister… Je mange donc je suis… C’est l’amère constat d’une société où les gens ( ça m’arrive aussi moi même ) ne savent plus qui ils sont et mangent par compulsion parce c’est devenu un code social de s’empiffrer en famille ou en société à défaut de pourvoir se parler pour correspondre dans les codes et se sentir accepté. Il y a une tendance générale dans ce pays, qu’on a appris à ne pas se faire confiance, à soi en premier lieu, mais d’attendre l’assentiment du groupe pour exister, et l’acte de manger ne déroge pas à la règle…

Infinie reconnaissance à toi pour ton travail et ta détermination thierry, tu as fais bouger les lignes, les certitudes, exploser les tabous et aidé des milliers de gens à se reconnecter à leur vérité profonde !!! 🙏🙏🙏

Une ombre au tableau … Ces derniers temps ,j’ai tendance parfois à redevenir compulsif au niveau alimentaire, ne parvenant pas à générer suffisamment d’abondance financière avec mon activité de musicien pour arriver à nourrir ma famille sereinement, je me sens acculé et je ne vois pas le bout du manque et ça me ronge, mon combat au sein de famille pour la ” vérité ” sur cette histoire n’a été que peu entendu compris et accepté, beaucoup d’années à ramer dans la pataugeoire émotionnelle d’une famille qui ne comprend à peu près rien aux perturbations psycho affectives transgénérationnelles.

aussi ça a été très dur, clivant et éprouvant d’arriver à tourner le dos à cette maladie, au passé, car les tensions et la douleur sont, j’ai l’impression toujours là, larvées.
Cela demande une vigilance constante, et de placer de justes intentions pour chaque jour est une vraie difficulté. c’est comme si le pari de survivre me demandait rester un peu candide, naif, voir ignorant pour arriver encore à rêver mon futur.

ceci dit, placer une juste intention et agir dans la juste intention sont la clef, c’est ce qu’il y a de plus économique en terme de dépense d’énergie, attitude neutre, dans l’observation et non intrusive, envers le monde et en envers soi. car l’énergie qu’on perd à se rendre malade, c’est de l’énergie perdue à ne pas se donner le droit de vivre sa plus belle vie. regarder vers la lumière de ces enseignements…

Mais c’est bien la musique qui me tient debout en alerte.
peut être d’ailleurs que thierry aurait envie d’un groupe de swing pour faire danser les corps régénérés à son festival 2024, j’ai un chouette projet de jazz traditionnel avec des amis de Rodès près de Prades dans les P.O. … je vous met des lien ci dessous .

Bon courage pour les épreuves du moment qui ne sont j’espère que les derniers soubresauts de la bête (inch Allah) et reconnaissance éternelle titi !

Ps: je n’ai malheureusement aucun document médical prouvant mon état de santé de l’époque, à part peut être en demandant mon dossier médical là où j’ai fais l’irm…

Bonjour. Depuis que j’ai decouvert Thierry, plus jamais j’ai visité le docteur, l’hopital. ça fait 10 ans que j’ai changé ma vie, surtout mon alimentation (maintenant 90% crue) mais aussi mon travail et ma façon de vivre. J’ai maintenant 52 ans et je me sens mieux que avec 22. Merci Thierri. J’admire ton courage.

J’ai écouté beaucoup de vidéos de Thierry et j’ai également toutes les revues de Régénere. Je peux témoigner en tant que Naturopathe Vitaliste que les informations s’y trouvant sont d’une grandes richesses et très bien documentées et référencées. J’encourage Thierry et toute l’équipe de Régénere à continuer à oeuvrer pour le plus grand bien de toutes et tous.

Toutes les vidéos de Thierry CASASNOVAS m’ont toujours inspiré car elles sont toutes pleines de bon sens et surtout toujours appuyé d’études scientifiques précises. Lorsque je transmet à mes proches ces contenus, ils se réveillent d’une habitude ancré en eux et naturel.
Grâce à Thierry, je redeviens acteur de ma propre santé, conscient de tous les mécanismes de mon corps, j’ai confiance et tout à une explication logique. Avec des applications simples et accessible à tous le monde.
Notre corps a des ressources insoupçonnées et Thierry l’a compris comme nous tous qui le suivons. Lui a eu le courage et la force de les réaliser et de les produire au plus grand nombre.
À grand merci à toi Thierry pour tout ce que tu nous mets à disposition.
Tu es dans mon coeur et je te soutiens, tu es soutenu par des millions de personnes !!!
Christophe

Bonjour, j’ai 63 ans et je me soigne depuis 40ans avec les médecines naturelles, dont l’aromathérapie, la chromo thérapie, la méditation, la médecine énergétique, les 5 tibétains qui me maintiennent en forme, la gymnastique cérébrale que j’enseigne et je ne mange rien qui a des yeux.
Aucun laitages bien entendu ni de plats préparés que l’on trouve dans le commerce.
Ce bouquet de méthodes et cette hygiène de vie me permet d’être en parfaite santé. Merci a tous ceux qui luttent pour défendre notre santé et pour que je puisse continuer.

Jai 62 ans. En 2018 lors d’une visite de contrôle mon médecin a décelé une hypertension (16/10) et m’a conseillé de la faire baisser avec des médicaments, je lui ai demandé d’attendre un peu et je me suis renseignée sur internet, je suis tombée sur les vidéos de Thierry Casasnovas et j’ai compris le rôle de l’inflammation, j’ai décidé d’essayer de changer mon alimentation et en tatonnant j’en suis arrivée à supprimer uniquement le gluten. Depuis je n’ai plus de brûlures d’estomac avec qui je vivais depuis des années, ma tension varie entre 12/7 et 13/8 et avantage collatérale comme j’étais traitée pour un glaucome héréditaire depuis des années ma tension oculaire à également fortement chutée et je suis passée d’une trithérapie à un seul collyre par jour. Comme j’aime bien manger je n’ai jamais essayé de jeûner ou de boire des jus (pour moi boire ce n’est pas manger) et je n’ai jamais arrêté mon traitement pour mes yeux sans l’avis de mon ophtalmo mais je suis très reconnaissante à Thierry Casasnovas de m’avoir expliqué clairement ce qui se passe dans mon corps.
Je n’ai pas retrouvé mes ordonnances mais j’envoie mes comptes de sécurité sociale qui montre que je suis passée de deux collyres matin et soir à un seul collyre le soir.

Pesant près de 110 kilos, atteint de douleurs au niveau des articulations des bras et des genou, ayant un sommeil très difficile, avec des crampes régulières, des douleurs dans les doigts de pieds, des maux de tête importants, j’ai choisi de tester les conseils d’hygiène expliqués par M.Casasnovas. Toutes mes douleurs ont disparues, j’ai perdu 20 kg ! Merci beaucoup Monsieur Casasnovas.

Je suis libanaise, j’ai 35 ans. J’ai vécu mes premiers 18 ans au Liban, puis entre mes 18 et 28 ans en France. Depuis fin 2016, je vis en Bolivie.
Au Liban, j’ai pu avoir une alimentation plutôt saine (bio, locale, de saison, majoritairement de fuits et légumes), mais des niveaux de stress considérables dus à la situation du pays.
En France, j’ai vécu beaucoup de stress (rythme de vie, études, travail, situation d’immigrée), une alimentation avec beaucoup de produits chimiques et transgéniques auxquels je n’étais pas habituée, médicaments chimiques, 7 ans de pilules contraceptives et un mode de vie inadéquat (horaires de sommeil, consommation de substances).
A mes 25 ans, j’ai décidé d’arrêter les médicaments et les pilules et de produire mes propres légumes.
2 ans plus tard, j’ai quitté mon travail d’ingénieure et je me suis lancée dans des études en agroécologie, suite auxquelles je suis partie travailler et vivre dans la campagne bolivienne.
En Bolivie, j’ai œuvré pour une amélioration de mes choix d’hygiène de vie : vie dans la campagne, diète de fruits et légumes majoritairement bio, travail dans la terre et avec beaucoup d’activité physique à l’extérieur, horaire de sommeil régulé avec le soleil, réduction de stress et de consommation de substances, activités sociales et entourage plus en accord avec ma personne, condition sociale plus favorable…
A mes 32 ans, j’ai commencé à noter quelques problèmes de santé: mauvaise circulation du sang, couleur jaunâtre de la peau, manque d’énergie physique et mentale, problèmes d’assimilation des aliments et d’évacuation…
J’ai donc décidé de prendre en main la compréhension de mes symptômes et la cure de mon corps, avant que ça n’aille plus loin. J’ai commencé des pratiques de désintoxication naturelles alternatives, guidée par des contacts, lectures et conférences vidéos. Pendant 10 mois (de janvier à octobre 2022), j’ai changé de diète en supprimant les aliments d’origine animale (viande, œufs, produits laitiers) et en arrêtant toutes les substances (café, cacao, tabac, alcool, drogues), réalisant 8 évacuations des calculs du foie selon la méthode d’Andreas Moritz. J’ai aussi réalisé (au bout de 5 évacuations des calculs biliaires) 3 semaines de cure de désintoxication rénale à base de plantes et d’écorces, aussi expliquée par Andreas Moritz.
Pendant ces 10 mois, j’ai vécu beaucoup de changements dans mon corps, des phases de nettoyage qui produisaient parfois une dégradation et un mal-être, mais s’ensuivaient une amélioration notable et un rajeunissement global des organes et du corps en général. J’ai pu sentir l’état de mes différents organes, et l’amélioration de leur fonctionnement au fur et à mesure que le temps passait.
Après la désintoxication (octobre 2022), j’ai voulu réintégrer des éléments que j’avais supprimés de ma diète, mais mon corps n’acceptait pas, même en petite quantité. J’ai commencé à chercher des pistes pour renforcer mon organisme. Un contact m’a passé une vidéo de Thierry Casasnovas, et c’est là où j’ai compris que ma capacité adaptative était réduite et que je devais repousser mes limites.
J’ai commencé par voir beaucoup de vidéos de Thierry (début novembre 2022), qui m’ont beaucoup plu, reconnaissant la même approche que j’ai pour me soigner et dans mon travail en agroécologie, pour soigner les plantes des attaques et des maladies avec des pratiques naturelles. Au bout de 3 jours, j’ai décidé de commencer à expérimenter avec les jus de légumes, premièrement en en buvant 2 par jour durant deux semaines, puis une fois par jour, pratique que je continue jusqu’à aujourd’hui.
Les jus ont apporté une amélioration notable à ma santé en général : énergie mentale et physique, teint, digestion, assimilation, intestins… mais j’avais encore des problèmes de circulation du sang. J’ai commencé à m’exposer plus au froid : douche froide et bains de rivière presque quotidiens à un moment. Aujourd’hui, je ne me douche plus qu’avec de l’eau froide. Mon état s’est amélioré, mais il y avait encore un blocage. J’ai donc décidé de poursuivre et suivre les conseils de Thierry : travail sur la respiration et activités physiques intenses mais courtes suivies de repos. Au début, mon corps résistait, et je me suis rendue compte que je ne transpirais pas. J’ai donc décidé de passer au conseil suivant : exposition au chaud. La première fois dans le sauna, j’ai eu une petite attaque de nerfs : j’avais les mains totalement crispées, je ne pouvais plus les bouger. Mais j’ai respiré et je suis restée, jusqu’à ce que ma peau ait commencé à transpirer. Après je me suis sentie beaucoup mieux quand mon corps a commencé à évacuer. J’ai continué à aller au sauna une fois par semaine durant un mois, et aujourd’hui je continue à y aller une fois par mois à peu près.
Durant toute cette période, j’ai aussi pratiqué le jeûne intermittent assez régulièrement, et un jeûne de 2 jours et demi. Le jeûne a propulsé le nettoyage et l’amélioration nette de mon système digestif, mais avec toutes les désintoxications faites auparavant, mon corps était un peu affaibli pour résister à des jeûnes longs. Ce sera une prochaine étape pour moi.
Aujourd’hui, je continue toutes les pratiques citées que j’ai apprises de Regenere : les jus ; l’exposition au froid ; l’activité physique intense, courte et suivie de repos ; l’exposition au chaud ; les jeûnes intermittents, comme faisant partie de mon mode de vie et des pratiques de nettoyage régulières. Je me suis abonnée et je suis les formations en ligne de Regenere, continuant à approfondir mes connaissances, et je découvre d’autres auteurs et praticiens qui parlent de sujets similaires à ceux de Thierry, d’autres parties du monde également.
Je voudrais remercier Thierry et l’équipe de Régénère pour toutes les connaissances mises à disposition de tous pour améliorer nos corps et nos vies. Pour ma part, ça a été source de changements cruciaux qui m’ont beaucoup aidée dans ma démarche et dans l’amélioration de ma santé. Je valorise beaucoup l’approche autonome, avec les moyens du bord, présentée par Thierry, permettant à tous de faire des choses simples, chez soi, sans que ça ne coûte trop cher.
Merci encore, et que ça continue!! Courage pour toute cette période!! C’est difficile, mais les attaques prouvent qu’on est sur le bon chemin, et c’est ce qui compte.

Une forme extraordinaire depuis les jeûnes et plus de pathologies !!!
Les vidéos de Thierry ont été un déclencheur pour me lancer dans la quête du bien être.
Merci Thierry

Je témoigne avoir profiter grandement des vidéos gratuites de Thierry depuis de nombreuses années. Celles-ci m’ont souvent grandement inspirer et aligner vers des choix de santé où je me suis toujours réjouis des résultats.

Depuis 7 ans j’ai vu grandement ma santé s’améliorer grâce à une réforme totale de mon mode de vie, jeûne, alimentation, sommeil , hygiène de vie, sport Âgée de 65 ans je ne vois plus mon médecin qu’une fois par an pour une banale prise de sang de contrôle. Je ne prend aucun médicaments et j’ai une bien meilleure santé que lorsque j’étais + jeûne.

Thierry Casanovas, grâce à ses conseils sur les jus, le jeûne et le renforcement de l’immunité naturelle m’a permis de reprendre ma santé en main. J’ai fait baisser ma glycémie, ma tension, mon stress. Mauvaise haleine, hop un jus avec du fenouil et ça passe. Ce n’est pas un gourou, juste quelqu’un d’honnête qui partage son expérience de la naturopathie. Je tiens à dire que j’ai toujours suivi tel ou tel conseil en toute connaissance de cause et en toute conscience, sans influence autre que ma raison et le fait que les conseils donnés marchent la plupart du temps (nous ne sommes pas tous pareils et ne réagissons pas exactement de la même manière à un même remède).
Je n’ai pas de documents à proprement parler à vous soumettre pour prouver mes dires, seulement ma franchise.

Le travail de Thierry Casasnovas et de l’équipe Régénère m’a donné des moyens simples et efficaces pour améliorer ma navigation de vie, mon cheminement.
Du psychique au physique et du physique au psychique.
Je suis un homme de 36 ans.

Se nourrir est simple et complexe. Cela se fait par un moyen ou un autre, sur différentes dimensions. Un bon repas en bonne compagnie, ou un jeûne au calme, en direction de soi même, ou une activité qu’on aime, construction, créativité, cuisiner, raisonnement, travail manuel, jouer, danser, méditer, rire, philosopher, prendre soin d’un Etre chère.
Se nourrir.
Se nourrir, de traditions, de nouveautés, de couleurs, de saveurs, de dessins, d’apaisement, de stimulation. Voyager, entretenir sa maison, contemplatif, actif.
Se nourrir.

Je me suis perdu dans toutes sortes d’addictions. Comme chacun n’est-ce pas ?

Il est fondamental d’avoir des outils, des leviers, pour rectifier, réajuster, recentrer.
Recentrer, rééquilibrer, réharmoniser. Nos ressentis, nos émotions, nos idées, nos schémas psychologiques, notre parole, notre action, notre mouvement, nos habitudes.
Des outils de nettoyage et de réparation sur de multiples dimensions.
Personnel, familial, amical, social, physique, émotionnelle, psychologique, spirituel, écologique, commercial, artistique, professionnel, local, global et autres.

La liberté implique des responsabilités et des devoirs.
Etre bien en soi et avec l’autre est complexe et simple.

Les capacités de chacun sont. Les dévoiler est vital. L’autorité de chacun doit être.
Permettre le beau.
Se dépasser, un défi, puis un autre, évoluer, Etre.
Des essais, des erreurs, l’échec prépare, c’est une réussite partielle.

Nous avons besoin de légèreté, nous avons besoin de densité.
Nous avons besoin de définir, nous avons besoin d’infini.

Désir, plaisir, effort, réconfort, alternance, nuances, coexistence.

Gardons un cap d’ouverture et d’aventure tout en étant très vigilant à pleins de fondamentaux. Marge de manœuvre, de sécurité, risques mesurés, calculés.
Continuité, progressivité mais aussi faire des sauts de foi, de courage, mesurés.

Discipline, structure et souplesse, imperfection sont amené à se concilier.

Prioriser est important.

Se reprogrammer, se déprogrammer, remplacer les programmes.

Il est important d’avoir des repères, des habitudes.

Merci du fond du Cœur

J’ai eu pendant la période COVID sur mon FB des messages d’intimidation, mise en demeure et menaces de fermeture de mon compte si je continuais à divulguer de “fausses” informations.. alors que je partageais uniquement des faits exposés par les Professeurs Raoult, Perronne et Joyeux, entre autres. Je voulais juste attiser la réflexion personnelle de chacun de mes “amis” !

il y a 10ans je pars en retraite. Je décide de m’occuper de ma santé. je cherche une piste pour commencer, car ce n’est pas simple de trouver des personnes cohérente sur ce sujet. C’est a ce moment que je vois les vidéos de RGNR. Je comprend tout de suite que c’est la bonne méthode : douce, cohérente, abordable en pratique(et gratuite) réaliste et surtout simple. Donc j’ai commencé a suivre ses suggestions et j’ai partagé “illico” avec mon fils (40 ans) ces conseils.
Au moment ou j’écris ce texte, je suis (verbe suivre) toujours les conseils simples et concrets de ce grand monsieur CASASNOVAS .
Je n’ai pas assez de mots pour le remercier de sa pugnacité. De cette force intérieure qui l’anime, qu’il sait partager( gratuitement pour moi). Je n’ai jamais envoyé d’argent a monsieur CASASNOVAS.
Personne ne m’a obligé, ni suggéré de payer quoi que ce soit.
Pour info: Diplômée en 1976(infirmière de secteur psychiatrique) puis Cadre en Santé Mentale. Retraitée après 40 ans de service (1975-2015).
je m’engage a fournir TOUS LES documents nécessaires si besoin.

J’ai 40 ans. Ayant découvert l’hygienisme avec Albert Mosseri, il y a 20 ans que j’ai modifié mon mode de vie. Depuis ce temps là et mange crus à 80-90%, sans aucuns soucis de santé…
Je recommande à 100% les principes que prône Thierry Casanovas qui sont, depuis, une évidence pour moi.
À votre entière disposition pour plus de détails,
Paix à vous,
Mathias Udriot, Sion, Suisse.
Ps: je n’ai pas d’autres documents à vous fournir, je ne vais jamais chez le médecin…

comme beaucoup de témoignage, suite a mes recherches, l’algorithme m’envoyait des vidéos de Thierry et ça été éclairant. J’ai compris mes erreurs alimentaires qui m’avait mis dans un état de maladie auto-immune. J’ai adapté ces conseil à mon nouveau mode de consommation que j’avais en partit expérimenté par moi même. J’ai compris grâce à ces recherches sourcées les tenant et les aboutissants d’une alimentation saine. J’avoue que les jus m’aide encore aujourd’hui. Aujourd’hui internet regorge de conseils santé. Oui la flore intestinale est à surveiller aux quotidiens. Oui le système digestif mérite une attention aussi. Bien avant de le trouver sur le web, j’avais compris qu’il y avait quelque chose de pas net avec les médicaments à vie, et les antibiotiques qui ne me guérissait jamais les cystites récidivante, l’elicobacter et E Coli, que j’ai éradiqué de manière naturelle. J’étais inscrit à plusieurs autres revue de santé et même les revue connue en librairie donnent des conseil santé.
je ne comprend pas pourquoi les autres ne sont pas inquiétés.
Soutiens, gratitude infini pour le partage gratuite apporté sur net .