Système immunitaire

Le système immunitaire vu comme un terrain à comprendre, pas comme un mécanisme à court-circuiter.

Ce dossier rassemble plus de 60 contenus où Thierry Casasnovas, ses coachs et plusieurs intervenants examinent **pourquoi** l’immunité se dégrade, **comment** l’alimentation, le jeûne et l’exposition au froid agissent concrètement sur le terrain, **ce que signalent** les maladies auto-immunes, les allergies et les infections récurrentes, et **quels leviers** pratiques permettent de renforcer la réponse immunitaire sans la bloquer. L’inflammation chronique, le microbiote intestinal, l’hormèse, la vaccinologie et les pathologies hivernales y sont traités avec des explications mécanistiques, des protocoles concrets et des séances de questions-réponses.

Ce dossier s’adresse aussi bien aux personnes confrontées à une pathologie immunitaire déclarée qu’à celles qui veulent comprendre les bases physiologiques avant d’agir.