Le problème avec le sucre 3 : Se libérer de l’addiction !
Thierry présente deux approches pour arrêter le sucre raffiné, explique les mécanismes addictifs en jeu et détaille les aides naturo...
Sevrage
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Sortir des addictions n°3 : “quand on peut on veut” (le sevrage)
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Sortir des addictions N°2 : reconnaître “la bête” selon Jack Trimpey
Thierry présente le concept de 'la bête' selon Jack Trimpey et explique pourquoi dire 'plus jamais' est plus efficace que toute décr...
Terra Incognita 2018 (n°1) : Témoignage guérison alcoolisme et addiction aux benzodiazépines
Patrick témoigne de sa sortie de l'alcoolisme et des benzodiazépines grâce aux jus de légumes, et Thierry explique les mécanismes ph...
Benzodiazépines, un ticket pour l’enfer !
Thierry explique comment les benzodiazépines perturbent l'équilibre GABA/glutamate dans le cerveau et pourquoi le sevrage est si dif...
Subutex, un monde privé d’endorphine et de plaisir
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En finir avec l’alcool !
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Deccroches de la beuh !
Thierry explique les mécanismes physiologiques de la dépendance au cannabis et présente des stratégies concrètes pour décrocher : al...
Marre des addictions ?
Thierry explique pourquoi les addictions (alcool, gluten, cannabis, nicotine) reposent toutes sur le même mécanisme dopaminergique e...
Tabac et addictions
Thierry aborde les mécanismes physiologiques des addictions au tabac et à la boulimie, et explique pourquoi le corps peine à s'en li...