Microbiote intestinal

Le microbiote intestinal est au centre de nombreux sujets traités sur RGNR : digestion, immunité, santé mentale, poids, fatigue chronique et bien d’autres encore.

Ce dossier rassemble les contenus dans lesquels Thierry explore **pourquoi le microbiote se déséquilibre**, **comment la dysbiose intestinale contribue à des troubles aussi variés que la dépression, la schizophrénie ou les allergies**, et **quels leviers alimentaires permettent de rééquilibrer concrètement la flore**. Vous y trouverez des vidéos de fond sur l’axe intestin-cerveau, des sessions questions-réponses sur des pathologies précises comme le Candida albicans ou la perméabilité intestinale, ainsi que des épisodes pratiques sur les jus, les aliments fermentés et les micro-organismes efficaces.

Ce dossier s’adresse aussi bien aux personnes qui débutent sur ces questions qu’à celles qui cherchent à comprendre pourquoi leurs troubles persistent malgré les approches classiques.