Autonomie santé

L’autonomie santé, c’est la capacité à comprendre ce qui se passe dans votre corps et à agir en conséquence, sans dépendre entièrement d’un système qui décide à votre place.

Ce dossier rassemble plus de 25 contenus où Thierry Casasnovas et ses invités posent les bases concrètes de cette autonomie : **pourquoi les symptômes ne sont pas des ennemis à supprimer**, **comment lire son terrain biologique**, **quand le jeûne ou l’alimentation vivante deviennent des leviers réels**, et ce que révèlent les tentatives institutionnelles de disqualifier les approches naturelles. On y croise aussi Roger, pionnier de l’hygiénisme à 80 ans, Nelly Grosjean sur l’aromathérapie de terrain, ou René Bickel sur la forme physique à plus de 70 ans.

Ce dossier s’adresse à ceux qui veulent comprendre avant d’agir, et qui préfèrent une grille de lecture cohérente aux recettes toutes faites.