Live RGNR – Et si vous partiez en Terre inconnue avant Noël ?

À l’approche de Noël, Thierry avait lancé il y a quelques années une petite tradition qui a marqué beaucoup d’entre nous : cette invitation à s’offrir, juste avant les fêtes, une traversée en “Terra incognita”.Non pas un exploit, ni un défi sportif… mais un geste simple, inédit, qui change quelque chose dans votre quotidien et vous rapproche de la santé et de la vitalité.L’idée est simple : pendant les jours qui nous séparent de Noël, adopter une nouvelle habitude que vous n’aviez jamais vraiment explorée avec assiduité.Un petit pas, mais qui peut transformer cette fin d’année et ouvrir le champ...