Questions et réponses

Cette session questions-réponses aborde trois sujets distincts envoyés par des membres. Thierry commence par la transpiration excessive, en distinguant la sudation liée à la régulation thermique de celle liée à l’évacuation des toxines par un émonctoire secondaire, et explique pourquoi l’odeur est un indicateur clé pour différencier les deux.

La deuxième question porte sur les besoins caloriques d’un homme de 18 ans. Thierry remet en cause la logique du comptage calorique en insistant sur le fait que ce qui entre dans la bouche n’a pas grand intérêt si l’assimilation et l’élimination sont défaillantes. Il décrit aussi comment sa propre ration calorique a naturellement diminué au fil de la détoxification, sans restriction volontaire.

La question des combinaisons alimentaires avec les graines de chanvre est traitée à travers la longueur des chaînes protéiques et lipidiques : plus elles sont courtes, plus la digestion est rapide et la compatibilité avec les fruits est bonne. Thierry compare graines sèches, trempées et germées, et situe les graines de chia et de lin parmi les plus digestes.

La troisième question, posée par une femme allaitante, porte sur la chronobiologie et le décalage hormonal selon l’heure de réveil. Thierry explique le profil du cortisol sur la journée, nuance l’idée d’hypoglycémie matinale souvent confondue avec une détoxination, puis détaille un programme de reminéralisation par les jus pour les organismes dont l’assimilation est compromise.

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