Santé globale

La santé globale selon RGNR : un cadre qui dépasse l’alimentation pour intégrer le corps, le souffle, le mouvement et la dimension psychique.

Ce dossier rassemble la série en 7 étapes de Thierry Casasnovas, des séances de questions-réponses et plusieurs contenus complémentaires qui abordent **pourquoi la micronutrition s’est effondrée depuis 70 ans**, **comment le jeûne active la régénération** plutôt qu’il ne la suspend, **pourquoi la sédentarité nuit même aux sportifs** et quel rôle jouent les facteurs psychiques et spirituels dans l’épuisement chronique. Thierry y retrace aussi son propre parcours, de l’état cachectique à la reconstruction, pour illustrer concrètement ce que signifie cultiver la santé plutôt que combattre la maladie.

Ce dossier s’adresse à ceux qui veulent comprendre leur santé dans son ensemble plutôt que traiter chaque symptôme séparément.