Le jus qui fait trembler la matrice
Thierry revient sur YouTube avec un jus au melon catalan et explique pourquoi un simple jus de légumes peut symboliser une vraie rep...
Micronutriments
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Soigner naturellement l’arthrose ? + le “jus des cartilages”
Thierry explique pourquoi l'arthrose n'est pas une fatalité, comment l'acidification du corps détruit les cartilages, et prépare un...
L’âme de RGNR : rendre la médecine obsolète ?
Thierry explique ce que signifie concrètement l'autonomie en santé, pourquoi RGNR ne s'oppose pas à la médecine mais cherche à la re...
Le terrain (épisode 3) : Trois propositions de jus pour nourrir le terrain
Thierry présente trois recettes de jus d'hiver pour soutenir les émonctoires et améliorer la qualité du terrain, avec betterave, épi...
Un été pour tout changer (épisode 4) : les aliments pas ou peu transformés favorisent la santé
Thierry explique pourquoi les aliments peu transformés améliorent la santé quel que soit le régime suivi, et propose un programme al...
Idée de jus : le jus “Guéritou”
Thierry prépare un jus raisin-céleri-gingembre-curcuma et explique pourquoi aucun aliment ne guérit seul, mais pourquoi les micronut...
Rencontres de la Régénération 2019 : L’alimentation sensorielle avec Dominique Guyaux
Dominique Guyaux retrace son parcours avec la sclérose en plaques et expose les mécanismes de l'alimentation sensorielle pour compre...
7 étapes vers la santé globale : Les caractéristiques d’une bonne alimentation (étape 1)
Thierry présente la première étape vers la santé globale : comprendre pourquoi le contenu micronutritionnel de notre alimentation s'...
Le régime qui mime le jeûne (+ le jus des Ninja)
Thierry présente le 'jeûne déguisé', une approche progressive pour réduire la charge digestive, et prépare le jus des Ninjas à base...
Du jus comme s’il en pleuvait – par Romain Pitra (clip musical réalisé par Pierre Allaire)
Un clip musical de Romain Pitra célébrant le jus de légumes et de fruits comme choix de santé, entre témoignage personnel, micronutr...
Rhume des foins et les allergies saisonnières
Thierry explique les mécanismes immunitaires derrière le rhume des foins et propose un protocole concret, jeûne, alimentation et pla...
Grenades VS statines : un jus pour le système cardio vasculaire
Thierry explique pourquoi les statines ne résolvent pas les problèmes cardiovasculaires et comment les polyphénols de la grenade agi...
La vérité sur notre alimentation ! Interview bonus n°2 Terra Incognita
Thierry répond aux questions de Silou sur le cru, le cuit, la viande et le jeûne, et replace l'alimentation dans un contexte bien pl...
Enfin du soin, N°5 – Choisi la vie ! La loi de la semence
Thierry conclut sa série en cinq vidéos en exposant la loi de la semence et ce que signifie concrètement « choisir la vie » dans tou...
Enfin du soin ! Le programme Régénère dans son intégralité – épisode 1
Thierry présente l'étape 1 du programme Régénère : comprendre pourquoi soigner n'est pas guérir, et comment le repos et les micronut...
Les bons et les mauvais aliments pour votre santé, épisode 2, le KO final…
Thierry conclut sa série sur les bons et mauvais aliments en montrant pourquoi la qualité d'un aliment ne peut pas se juger sans ten...
Le jus “Rave party” – Terra Incognita Jour 12
Thierry prépare un jus "Rave party" à base de chou-rave, céleri-rave, pomme et vanille, et explique pourquoi diversifier les légumes...
Le “PP Jus”, le jus réconfortant et dense de l’hiver
Thierry prépare un jus hivernal à base de panais et de poire, deux produits peu utilisés en extracteur, et explique pourquoi varier...
Ouvrir et préparer une grenade (fruit), la meilleure technique !
Thierry montre comment ouvrir une grenade sans en écraser les grains ni laisser la peau blanche amère, et explique pourquoi ce fruit...
Jus anabolisme sportifs, fatigués + ouvrir une grenade et quoi faire des fibres ?
Thierry prépare un jus betterave-grenade-gingembre pour soutenir l'anabolisme, et explique comment recycler les fibres d'extracteur...
Jus d’ortie, la “bombe” nutritionnelle du printemps
Thierry cueille des orties au printemps et explique comment les intégrer en jus, avec deux recettes concrètes adaptées aux enfants e...
Les dix erreurs les plus communes quand on fait des jus…et comment y remédier !
Thierry passe en revue les dix erreurs les plus fréquentes dans la pratique des jus de légumes et explique comment les corriger pour...
Le meilleur régime pour courir, du jogging à l’ultra marathon!
Thierry explique pourquoi les micronutriments des fruits et légumes sont déterminants pour la performance en course à pied, du joggi...
Hedelmien vaarallisuus
Thierry démonte les arguments contre les fruits et explique pourquoi leur réputation dangereuse tient surtout à une méconnaissance d...