Jus verts

Les jus verts chez RGNR : pourquoi les boire, comment les préparer et ce qu’ils font concrètement dans l’organisme.

Ce dossier rassemble des contenus où Thierry aborde les jus verts sous plusieurs angles : **la composition et les principes actifs** des légumes utilisés (kale, céleri, ail, blettes…), **leur rôle dans la détoxination** et le soutien des émonctoires, **leur intérêt spécifique** dans des contextes comme la candidose ou les déséquilibres digestifs, et leur place dans une journée type en alimentation vivante. Certaines vidéos sont des préparations en direct avec explications physiologiques, d’autres répondent à des questions pratiques sur l’acidité, la concentration en nutriments ou l’utilisation des jus en cure.

Ce dossier convient aussi bien aux débutants qui veulent comprendre l’intérêt réel des jus verts qu’aux personnes déjà engagées dans une démarche de régénération.