Glycémie

La glycémie, du mécanisme à l’action : 39 contenus pour comprendre ce qui se passe vraiment quand le sucre dérègle le métabolisme.

Ce dossier couvre **la résistance à l’insuline** (pourquoi elle s’installe et ce qu’elle signale), **les différents types de diabète** et leurs mécanismes physiologiques, **l’impact du sucre raffiné** sur le foie, le microbiote et le cerveau, et **les stratégies concrètes** pour stabiliser la glycémie : jeûne, alimentation vivante, sevrage du sucre. Thierry Casasnovas y intervient dans la majorité des contenus, accompagné ponctuellement de Pascal, coach RGNR, et de Sofiia Manousha. Les formats varient entre vidéos de fond, podcasts, lives de stage et questions-réponses.

Ce dossier concerne aussi bien les personnes diagnostiquées diabétiques que celles qui veulent comprendre leur rapport au sucre avant que les problèmes ne s’installent.