Régénère le Québec, des témoignages forts !
Thierry revient du Québec avec des témoignages filmés sur place : perte de poids, migraines, myopie, arthrose et énergie retrouvée a...
La germination en pratique : cultiver chez soi des pousses vivantes pour les intégrer au quotidien.
Ce dossier couvre les bases concrètes : **comment mettre en place une rotation de bacs**, **quelles graines utiliser**, et **pourquoi ces aliments vivants occupent une place centrale** dans l’approche RGNR. Thierry y montre notamment la culture de l’herbe de blé, étape par étape, avec le matériel simple que l’on trouve facilement.
Ce contenu s’adresse aussi bien aux débutants qui n’ont jamais germé qu’à ceux qui veulent structurer une production régulière à la maison.