Digestion

La digestion vue de l’intérieur : 53 contenus qui traitent du sujet sans détour, des mécanismes physiologiques jusqu’aux solutions concrètes.

Vous y trouverez des réponses précises sur **pourquoi le reflux gastrique est souvent un manque d’acide et non un excès**, **comment préparer noix, graines et céréales pour les rendre réellement digestibles**, **ce qui provoque ballonnements et fermentation intestinale**, et **comment adapter son alimentation après une ablation de la vésicule biliaire**. Thierry aborde aussi des sujets moins attendus dans ce registre : l’impact du stress sur la digestion, le lien entre état du terrain et tolérance aux aliments, ou encore la gestion des repas de fête sans surcharger l’organisme.

Ce dossier s’adresse aussi bien aux personnes qui cherchent à comprendre un trouble digestif précis qu’à celles qui veulent simplement améliorer leur assimilation au quotidien.

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