Mickael Vendetta, cap sur le vivant !
Mickael Vendetta raconte comment il est passé du cyclisme intensif et des féculents à une alimentation vivante, et ce que ce changem...
Digestion
- Trier par: Le plus commenté
Hedelmien vaarallisuus
Thierry démonte les arguments contre les fruits et explique pourquoi leur réputation dangereuse tient surtout à une méconnaissance d...
Graines & noix fermentées, ma recette préférée
Thierry explique comment fermenter graines et noix pour les rendre vraiment digestibles, et présente sa recette de pâté d'oléagineux...
Reflux acide, feu digestif et stress…trop ou pas assez d’acide ?
Thierry explique pourquoi les reflux acides sont souvent liés à un manque d'acide chlorhydrique, et non à un excès, et quelles solut...
Divisez votre budget alimentaire par deux !
Thierry explique pourquoi manger moins et mieux digérer peut diviser votre budget alimentaire par deux, sans changer radicalement ce...
pourquoi les fruits et légumes ?
Thierry explique pourquoi les fruits et légumes sont indispensables à l'organisme, en détaillant le rôle des micronutriments, la dig...
Le danger des fruits
Thierry démonte l'idée que les fruits sont dangereux et explique pourquoi la maturité, le type de fruit et votre terrain physiologiq...
Questions & réponses N°105
Thierry répond à vos questions sur le lapacho, l'alcool et la bière, les enzymes digestives, le roaccutane et la circulation lymphat...
Boostez votre digestion 1 !
Thierry ouvre une série sur la digestion en expliquant pourquoi la qualité digestive compte plus que la quantité ingérée, et quels a...
Questions et réponses n°88
Thierry répond à 88 questions sur la digestion sans estomac, les crampes nocturnes, la santé mentale et les intestins, l'hyperactivi...
Questions et réponses n°81
Thierry répond à 81 questions sur les surrénales, les métaux lourds, le cortisol, le pH de l'eau, les jus de fruits et l'acide chlor...
questions & réponses thématique “les intestins” 1ère partie
Thierry répond aux questions des membres sur les intestins : lavements, probiotiques, flore intestinale, constipation et interprétat...
Questions et réponses n°35
Thierry répond à 35 questions sur les gaz intestinaux, la maladie de Raynaud, les acouphènes, les troubles érectiles et la régénérat...
Salade de « fruits »
Thierry prépare une salade concombre-tomate-poivron-mangue et explique comment combiner légumes-fruits et fruits pour des salades si...
filtres à jus
Thierry explique pourquoi filtrer vos jus améliore leur assimilation et comment cette pratique simple peut soutenir la restauration...
Enseignement jus et smoothies
Thierry explique la logique des jus et smoothies : ce qu'ils apportent, pourquoi ils diffèrent, et dans quels cas ils ont un intérêt...
Les tacos « vivrecru »
Thierry prépare des tacos crus à base de maïs doux, basilic et ail, et explique pourquoi cette recette sans matière grasse est parti...
Réflexions sur le jeûne, et un extrait de la conférence de Lyon..
Thierry introduit la notion de toxines exogènes et endogènes en expliquant comment l'alimentation, l'environnement et les émotions c...
Un petit goût de la journée du 2 juin à Lyon
Captation de la première rencontre crue à Lyon : Thierry anime un atelier jus en direct, explique le fonctionnement des extracteurs...
Encore des questions, encore des questions
Thierry répond à des questions sur les glucides, les fruits gras et le syndrome de sevrage, et revient sur une reminéralisation osse...
La détoxination en pratique, les combinaisons alimentaires
Thierry explique pourquoi les combinaisons alimentaires sont un préalable à la détoxination et comment de mauvais mélanges produisen...
Journal de bord, pensées pour les « respiriens »
Thierry raconte l'incendie de la yourte de ses amis, ce que cet événement lui a révélé sur la gestion des émotions par la nourriture...
La réplétion, nouvelle compréhension de l’anorexie ?
Thierry explique la réplétion, ce signal corporel qui indique la limite digestive pour un aliment donné, et pourquoi ce mécanisme po...
Les conséquences sociales et émotionnelles de nos choix alimentaires 1
Thierry explore le lien entre alimentation à contre-courant, peur de la désapprobation et blessures émotionnelles de l'enfance, et p...