Que manger avant et aprés un jeûne ?
Thierry explique ce qu'il faut manger avant et après un jeûne pour entrer en autophagie plus rapidement et gérer la sortie selon vos...
Corps cétoniques
- Trier par: Dernier
Semaine spécial jeûne n°6 : Brûlez votre graisse trois fois plus vite (LE secret du jeûne sec)
Thierry explique pourquoi le jeûne sec brûle les graisses plus vite que le jeûne à l'eau, et comment le corps produit sa propre eau...
Le jeûne, la fête du corps n°1 : qu’est-ce que le jeûne ?
Thierry ouvre sa série sur le jeûne en expliquant ce qu'il est vraiment, comment l'organisme bascule en autophagie et pourquoi jeûne...
Mon expérience de 40 jours de jeûne sec alternés ( un jour sur deux ) soit 80 jours total !
Thierry partage son retour d'expérience sur 40 jours de jeûne sec alternés (un jour sur deux) et explique pourquoi le jeûne active l...
Encore quelques extraits de la conférence de Lyon
Thierry partage des extraits de sa conférence de Lyon sur les carburants du corps, la régénération du système digestif et le rôle de...