q&A dépression eczéma
Thierry répond à deux questions récurrentes : comment l'alimentation et le mode de vie peuvent agir sur une dépression chronique, et...
Alimentation vivante
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Le rôle de l’inflammation
Thierry explique ce qui se passe physiologiquement lors d'une inflammation, pourquoi le corps la déclenche et comment l'accompagner...
Ôde à l’ortie
Thierry filme une mer d'orties dans les Pyrénées-Orientales et explique pourquoi cette plante sauvage est l'un des ajouts les plus e...
Stages d’été et d’automne
Thierry présente les stages d'été dans les Pyrénées-Orientales et la formation en physiologie prévue en octobre : contenu, hébergeme...
Les tomates sauce vivrecru..
Thierry montre comment faire germer des graines de tomates sur sopalin avant de les repiquer dans des bacs récupérés chez le poisson...
Candida, protéines, diverses questions de santé
Thierry répond à Fanny sur le candida, les régimes sans sucre, les protéines végétales et la vitamine B12, en expliquant pourquoi la...
La fameuse « herbe de blé « , en pratique simple
Thierry montre comment cultiver l'herbe de blé chez soi avec des bacs simples, et explique comment organiser la rotation pour en avo...
Encore des questions, encore des questions
Thierry répond à des questions sur les glucides, les fruits gras et le syndrome de sevrage, et revient sur une reminéralisation osse...
La physiologie du stress troisième partie, considérons la chronobiologie
Thierry applique la physiologie du stress à la chronobiologie pour expliquer pourquoi l'ordre habituel des repas (sucres le soir, gr...
Dialogue sur la boulimie “ni par puissance, ni par force”
Thierry dialogue avec une personne confrontée à la boulimie et propose une lecture du trouble centrée sur le vide intérieur plutôt q...
Détoxination et minéraux colloïdaux suite et resuite 2
Thierry prolonge sa réflexion sur la détoxination et le stress chronique, et aborde la physiologie du stress, les pratiques de récup...
Quand la machine s’emballe
Thierry accompagne une auditrice dont la détoxination s'est emballée et explique comment calmer les réactions, gérer les combinaison...
La « reconstruction », quelques notions de base
Thierry explique comment passer d'une phase de détoxination à une phase de reconstruction : alimentation, ration calorique, poids co...
Détoxination J12 et on continue sur l’acidité (2 vidéos)
Thierry répond aux questions sur l'acidité des fruits, le fruitarisme en hiver et l'intérêt des jus verts, avec un détour par l'alim...
Vive la crise ! et perspectives
Thierry explore l'étymologie du mot « crise » et explique pourquoi une crise de détoxification, loin d'être une menace, est un mécan...
Jour 8 de la détoxination, l’acidité 2
Thierry explique comment les déchets acides s'accumulent dans le corps, pourquoi l'alimentation moderne aggrave ce déséquilibre et c...
La détoxination J5 et la suite sur la lymphe 1
Thierry revient sur les bases de la cure au jour 5 : choix des jus d'hiver, hydratation et couleur des urines, puis fonctionnement d...
En finir avec la réciprocité ?
Thierry revient sur l'opération Juicers et propose de dépasser la logique de réciprocité pour construire une chaîne de solidarité où...
Jour 1 de la cure, le fabuleux système lymphatique première et seconde partie 2
Thierry explique le rôle central de la lymphe dans l'élimination des déchets cellulaires et pourquoi ce système est si souvent négli...
Jour 1 de la cure, le fabuleux système lymphatique première et seconde partie 1
Thierry lance une cure de détoxination de 3 semaines et explique le rôle du système lymphatique, grand oublié de la physiologie, dan...
Les addictions et lancement « officiel » de la cure de janvier. 1
Thierry lance officiellement la cure de détoxination de janvier et explique pourquoi l'assimilation, le sommeil et les jus quotidien...
La détoxination en pratique, les combinaisons alimentaires
Thierry explique pourquoi les combinaisons alimentaires sont un préalable à la détoxination et comment de mauvais mélanges produisen...
Bonne année 2012 !!
Thierry présente l'intérieur de son camion frugivore, passe en revue les fruits et jus de saison, et partage ses intentions pour 201...
La vidéo de Noël de vivrecru
Thierry propose une vidéo de Noël en trois séquences : conseils pour gérer les repas en famille, recette d'un jus carotte-persil-pom...