Chemin vers l’autonomie 2: l’exercice physique et le jeûne avec Pierre Dufraisse ( #REGAIN)
Thierry Casasnovas et Pierre Dufraisse explorent l'approche hormétique de l'exercice physique et du jeûne, et expliquent comment cal...
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Vous trouverez ici toutes les vidéos produites et diffusées sur Youtube entre Février 2011 et aujourd’hui, y compris celles qui ont été censurées. Nous vous proposons des outils de recherche et de classement qui vous permettrons ici de mieux les explorer et les re-découvrir.
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10 ANS RGNR (jour 5) : Le jeûne, pénurie et raréfaction alimentaire avec Slobodan Despot
Slobodan Despot raconte son jeûne d'un mois sur le lac Baïkal et explore avec Thierry ce que le jeûne peut représenter face à une pé...
10 ans de RGNR : un message simple et fort centré sur la vie !
Thierry marque les 10 ans de RGNR en revenant sur le message central de la chaîne : comprendre ce qu'est la vie biologique et appren...
René Bickel nous montre en pratique ce qu’est la santé !
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Les secrets de santé de René Bickel, dessinateur engagé
Thierry rencontre René Bickel, dessinateur et militant de l'autonomie, qui explique comment il maintient une forme physique remarqua...
Chemin vers l’autonomie (épisode 1) – Le froid et la respiration avec Pierre Dufraisse
Thierry Casasnovas et Pierre Dufraisse explorent le froid et la respiration comme outils concrets d'autonomie corporelle, à travers...
Construire un mental fort et focalisé avec le froid
Thierry explique comment l'exposition régulière au froid renforce le mental, réduit l'anxiété et développe l'estime de soi, à traver...
Le froid en pratique : Apprendre à s’exposer en toute sécurité.
Thierry détaille comment s'exposer au froid de façon progressive et sécurisée, de la sortie en t-shirt à la douche froide, en passan...
Les secrets du froid pour votre santé : Durée et intensité les deux variables selon votre objectif.
Thierry explique comment durée et intensité d'exposition au froid produisent des effets physiologiques distincts, de la noradrénalin...
Les deux facettes de l’adaptation : renforcement ou tolérance (Hormèse, froid, préparer la crise)
Découvrez et abonnez vous au magazine Regenere dont le prochain numéro traitera exclusivement des secrets du froid: https://magazine...
Jus de fête et réflexions pour l’année qui vient…
Thierry prépare deux jus de fête et revient sur les fondements de la santé naturelle, le modèle terrain contre le modèle pasteurien,...
“Vivante, le film” avec Alex Ferrini : la valeur du témoignage, l’expérience avant tout, l’hormèse
Thierry et Alex Ferrini discutent du film "Vivante", de la loi de l'hormèse et de la valeur des témoignages face aux exigences de la...
Base de la santé : l’énergie nerveuse/ Choquer pour renforcer
Thierry explique pourquoi la vitalité et l'énergie nerveuse précèdent l'alimentation comme fondement de la santé, et comment le prin...
Louis Fouché / Alex Ferrini & Elfi / Thierry Casasnovas : Politique de santé ou de maladie ?
Louis Fouché, Alex Ferrini, Elfi et Thierry Casasnovas débattent pendant près de 3 heures des fondements d'une politique de santé ré...
Le terrain ( épisode 7) Age biologique/ Age chronobiologique : préparez vous à rajeunir !
Thierry explique la différence entre âge biologique et âge chronologique, et pourquoi l'état de votre terrain détermine bien plus vo...
Le terrain ( épisode 6) : Les diabètes vus sous l’angle du terrain !
Thierry analyse tous les types de diabète sous l'angle du terrain physiologique et explique pourquoi la résistance à l'insuline peut...
Le terrain (Ep 5) L’évolution de mon tempérament à partir de ma constitution ( photos inédites !)
Thierry retrace l'évolution de son terrain à travers des photos inédites et explique comment constitution et tempérament déterminent...
Le terrain (épisode 4) : Aromathérapie de terrain avec Nelly Grosjean
Nelly Grosjean explique comment l'aromathérapie agit sur le terrain biologique global, pourquoi l'olfaction guide le choix des huile...
Le terrain (épisode 2) : Analyser le terrain avec la Bio-électronique de Louis Claude Vincent
Thierry présente la Bio-électronique de Louis Claude Vincent : comment mesurer le terrain biologique via le pH, le rH2 et la résisti...
Le terrain (épisode 1) : Comment faire une première évaluation du terrain en observant une personne
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EN VÉRITÉ (épisode 4) : Approches naturelles en danger / la lutte active contre les Fakemed
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EN VÉRITÉ (épisode 1) : Le grand renouveau de RGNR / je reviens sur 10 ans de vidéos
Pour les 10 ans de Régénère, Thierry Casasnovas revient sur l'histoire de la chaîne, les attaques médiatiques subies et les apprenti...
Teaser “En vérité” / 4 épisodes à partir du mardi 27 Octobre 2020
Thierry annonce quatre épisodes consacrés aux dix ans de Régénère, à son parcours personnel et aux questions soulevées par les média...
Qu’en est-il du jeûne pour les cas particuliers ?
Thierry examine le jeûne pour les femmes enceintes, les enfants et les personnes affaiblies, en expliquant pourquoi la durée et le c...