Témoignages

tomber sur les vidéos de Thierry est là meilleur choses qui me soit arrivée. j’ai écoutée et adaptée mon hygiène de vie par apport a mon train de vie de maman épuisée sur l’île Maurice..
prise de poids, problème de foie, céphalée était mon quotidien, depuis mon abblation de ma vésicule biliaire, mais heureusement tout cela est derrière moi depuis plus de 4 ans maintenant.. je mange beaucoup de fruits, légumes, jeunes pousse, jus de légumes eau de coco et rarement des produits laitiers et de la viande animale, sans les avoir éliminer de mon alimentation. je pratique le jeûne, la meditation le yoga et thierry casasnova fait partie de ceux qui ont contribué à ce que je retrouve la santé et mon autonomie.. ont est responsable de son propre choix chaque matin et personne ne peut-être responsable de soi ni même l’état… mon chemin de vie aujourd’hui c’est de planter des arbres .. la liberté d’expression et d’être qui ont est 🥰

Bjr,
Les vidéos Regénère ont été pour moi une très bonne orientation vers la santé. Je les regarde depuis environ 6-7 ans. J’ai testé sur moi tout ce qui “me parlait” avec mon libre arbitrage : le jeûne, le froid, les jus de légumes, tisanes de plantes, travail sur le sommeil… . J’ai 51 ans. J’étais malade 4-5 fois par an avant (prbl ORL essentiellement) et traité avec “remèdes chimiques” pour effacer les symptômes. C’était normal.
Depuis 5 ans, aucune maladie, aucun médicament. Je me sens bien. Bonne analyse de sang. Bref, je suis en meilleure santé et certainement sur la bonne voie!
Avec le recul, vidéos essentielles pour moi.
CDT

Je veux apporter mon témoignage pour soutenir M Casanovas dans cette épreuve qui le frappe et que je trouve profondément injustifiée et violente. Je suis M Casasnovas sur Youtube depuis de nombreuses années ; sa vision, ses conseils, sa passion pour l’être humain et le vivant m’ont touchée et c’est avec beaucoup de curiosité et d’enthousiasme que j’ai suivi nombre de ses enseignements tout au long de ces années ; à aucun moment je ne me suis sentie obligée de quoi que ce soit et je me sens tout à fait libre d’adhérer ou non à ses théories ; je ne me sens aucunement embrigadée dans une forme de contrôle mental ou autre manipulation. C’est tout à fait librement et en pleine possession de mon discernement que j’ai testé le jeûne intermittent, l’introduction de plus d’aliments non transformés avec plus de cru, de végétaux, moins de viande ; je fais des cures de jus de temps à autre, lorsque mon corps me le réclame et que cela me fait du bien, sans aucune pression. J’ai essayé et j’ai senti que cela faisait du bien à mon corps, que dire de plus ou de mieux ? Je ne remercierai jamais assez M Casasnovas pour tous ces éclairages sur la santé ; ainsi, j’ai amélioré mon transit, mon sommeil, mon humeur, je me sens beaucoup mieux sur de nombreux plans, plus en joie, en gratitude et avec cette compréhension que la force réside en nous, dans notre volonté pour aller mieux, de s’en donner les moyens en cherchant et en expérimentant ce qui nous convient ; encore merci M Casasnovas, pour votre simplicité, votre bon sens, votre respect du vivant et votre amour de la transmission.

Bonjour, je suis biologiste, docteur en Sciences. J’ai découvert les vidéos lorsque je cherchais des informations sur l’alimentation naturelle pour une meilleur santé. Je suis restée critique face aux vidéo de Thierry, mais il m’a fait réfléchir et m’a donné plein de bonnes recettes. J’ai acheté un extracteur (dans un commerce indépendant). Je trouve ces conseils et son approche du cru, tout en restant libre de boire une bière ou manger une pizza, très intéressante et loin de tout dogme étriqué.
J’ai acheté la série de magasines. Ils ont des défauts, mais sont dans l’ensemble bien écrits.
Je continue d’écouter les vidéos gratuites et de le suivre. J’espère que l’état français va vite lui foutre la paix et se concentrer sur les vrais méchants !!
Marie

Je ne remercierais jamais assez Thierry de m’avoir éveillé sur la santé naturelle,il a été une formidable source d’inspiration,après avoir réformé mon hygiène de vie,alimentaire,cure de jus/jeûne,j’ai résolu tous les problèmes de santé dont je souffrais,les résultats ont dépassé mes espérances,merci pour tout Thierry,le monde a besoin de gens comme toi.

Bonjour,
Mes problèmes de santé chroniques ont été nettement améliorés grâce au jeûne. Les vidéos de Thierry Casasnovas ont fait partie des sources qui m’ont permis la mise en oeuvre de ma pratique. Je l’en remercie et il a tout mon soutien.
Courage et force à lui
Bruno

Je vous remercie de trouver ci-après mon témoignage :
Pendant des années, j’ai souffert de kystes ovariens et d’infections urinaires.
En ce moment, c’est une dermatite atypique sévère qui me mène la vie dure mais je suis en voie de guérison..
Aucun médecin allopathique ne m’a expliqué ce que j’avais et comment me soigner efficacement dans le temps.
J’ai fini par me renseigner par moi-même et grâce aux enseignements de Thierry Casasnovas et de son équipe, j’ai compris pourquoi cela m’arrivait et comment faire pour trouver le chemin de la guérison ensuite j’ai fait ce qu’il fallait pour me rétablir.
Sans ma curiosité et ses enseignements je serais estropiée à vie.
J’ai choisi l’intelligence à l’aveuglement de la pseudo-science médicale qui m’a très peu aidé à retrouver la santé dans ma vie.
Des béquilles oui mais la pleine santé n’est pas leur sujet de préoccupation…
Je sais ce que je dois à Thierry Casasnovas et je le soutiendrai jusqu’au bout !!!
Merci de prendre en compte mon retour d’expérience de cet humble bienfaiteur de l’humanité.
Je suis disponible pour en parler si besoin (coordonnées fournies plus en amont)
Bien cordialement.

Avec mon mari depuis que nous suivons sur youtube Thierry casasnovas et ses recettes de jus de légumes , ainsi que ses témoignages sur les bains froids ect
Nous avons testé à notre tour et nous pouvons témoigner d’un regain d’énergie tous les deux , d’une meilleure santé physique et mentale .
Et nous le remercions pour ses partages qui ont changés notre vie , en mieux !
Quel bonheur de ce sentir bien dans son corps et son esprit , grâce à des méthodes naturels et peu connu de tous malheureusement.

Bonjour,
Suite à plusieurs burn out en 2016, une myopie croissante à l’œil gauche, et de douleurs articulaires chroniques, j’ai découvert les vidéos et le message de Thierry un peu après ses débuts et ai testé, car aucun des spécialistes consultés ne me disaient la même chose ou ne me proposaient de changer la cause des causes.
Par l’ajout de jus de légumes, jeune intermittent, jeune sec, exposition au froid et au chaud, démission de mon travail, en 1 année, j’ai retrouvé une forme que je n’avais même pas connu à 20ans !
Un grand merci pour tous ces messages de pur bon sens et toute simplicité.
j’ai 2 photos diachroniques pour apporter un peu de poids à mon récit (celle de droite 2016, celle de gauche 2018)
Cordialement
Jérémie, 38 ans

Après avoir reçu l’imagerie de mon dos révélant une discopathie dégénérative , j’ai pu prendre connaissance de méthodes alternatives dans la riche collection de livre de Thierry et son équipe. Quand la médecine allopathique me condamnait … aujourd’hui j’ai repris mon activité professionnelle sans problème . Merci encore!
merci pour ton travail remarquable qui fait partie des exceptions alors qu’il devrait être la norme. Force et courage à tous les membres malgré la censure.

Féru d’alpinisme, un jour de fin d’année 2017 je ne pouvais plus me lever (fatigue job, sport, vaccin anti tétanique, alimentation…) 4 mois pour reprendre pied, 3 années pour retrouver de l’énergie pour revivre et essayer de comprendre (un diagnostique de virus mononucléose sera diagnostiqué suite à une sérologie 1 mois et demi après les premiers symptômes)
Thierry a été un des éveilleurs pour ma santé, une porte d’entrée pour une reprise en main de ma santé mais aussi de tout le vivant me permettant de comprendre le coté holistique du vivant. Ainsi j’ai pu me réapproprier les savoirs anciens Hippocrate, Quinton, Kalker, Solomides, Beljansky, Prioré, Fritz Albert Pop..
Bref merci à Thierry de m’avoir permis d’ouvrir le champ des possibles.
Je peux compléter ce témoignage en disant ceci : lorsque la porte de la connaissance du vivant s’entrouvre le reste suit : stage de permaculture avec Andy et Jessy Darlington, redécouverte de la puissance du pouvoir de l’eau (Viktor Schauberger, Benveniste) de l’argile Raymond Dextreit (je me suis même rendu compte que l’ajout d’argile dans le vin rouge empêchait les migraine sans doute liées au sulfites) puis recherche d’alternative sur tout notre quotidien sur tout ce qui va de soi (remettre de l’intelligence, se poser les bonnes questions, trouver des indicateurs pertinents plutôt que se laisser dicter quoi en comment faire…)
En résumé ma pensée globale est la suivante “il est nécessaire et urgent se réapproprier les fondamentaux et le bon sens de chaque discipline afin de récréer la société dans laquelle nous avons envie de vivre”

Grâce aux vidéos gratuites de Thierry Casasnovas, j’ai changé mon alimentation, ma façon de penser par rapport à mon hygiène de santé globale. Je n’ai plus de manifestation de psoriasis, j’ai perdu 6kg et je me sens mieux dans mon corps, plus légère, plus jolie. Grâce à ses vidéos, je trouve enfin du sens à prendre du plaisir à me nourrir de végétaux et de fruits. Je me sens tellement mieux, je sens mon corps plein de santé et je me sens moins angoissée. Le psoriasis, le surpoids étaient une source de souffrances au quotidien.

Bonjour,
Ayant traversé une période de burnout, j’ai cherché et trouvé des réponses auprès de régénère pour m’aider à retrouver ma santé physique et psychologique.
Le contenu qui y est proposé refoule d’informations intéressantes regroupant des informations de différentes sources scientifiques, permettant d’aider le corps à se rétablir par différents moyens (nutrition, compléments alimentaires, exercices physiques, exercices de respiration,…)
Bref, c’est une mine d’or et c’est une chance de pouvoir accéder à ce contenu gratuitement. Merci à lui et son équipe et je l’encourage vivement à continuer!

Thierry Casasnovas ne s’est jamais présenté comme un guérisseur ou médecin ou même magicien. Il a toujours donné simplement des conseils á titre gratuit.
Les conseils de Thierry sur une alimentation (sans dogmatisme) équilibré, m’ont aidé á apréhender une vie plus saine et adapté á la vie et aux caractéristiques de chacun. J’ai 68 ans, et mes problèmes de fatigue cronique ont été dépassé grâce á de nombreux conseils qui m’ont été donné gratuitement par Thierry Casanovas. Je suis très reconnaissant.
Devant la “clareté froide” des résultats positifs dans un temps long, mon entousiasme n’est pas un épenchement maladif ou sectaire. C’est seulement l’effet de l’évidence sans subterfuge ou émotions mal placé.
Thierry Casasnovas fait et a fait preuve d’être un homme mesuré dans les détails de son étude, en s’appuyant sur son expérience, sur l’expérience de spécialistes scientifiques et praticiens, et surtout sur des articles scientifiques pertinant et avec un niveau de citations qui constituent des éléments qui éloigne les doutes raisonables pour la compréension de ce qu’il étudie.
Mon avis: S’il existait la figure ou un représentant anti sectaire, cette “médaille d’intelligence et de sagacité naturelle” devrait être atribué (entre autres personne du même gabarit) á Thierry Casasnovas.

Bonjour,
Un petit mot pour vous remercier de votre démarche RGNR.
Votre site, vos chaînes vidéos, vos livres et magazines, me font du bien, et m’apporte un gros soutien dont j’ai besoin pour prendre en main ma santé.
Je ne suis pas régulière dans mes actions et du coup les améliorations ne le sont pas non plus. Mais je les vis à chaque fois que je parviens à mettre en œuvre vos techniques. C’est donc pour moi évident, par l’expérience que j’en fais, que vous nous aidez à trouver le chemin de la Santé.
Un gros MERCI à vous.
Bien Cordialement

Bonjour,
Je suis les vidéos de Thierry Casasnovas depuis au moins 8 ans.
J’ apprécie sa transmission d’informations sur la santé. Grâce à celles-ci, j’ai vu mon état général de santé s’améliorer au cours des années, ce que je n’espérais pas passé 40 ans. J’ai perdu du poids, j’avais quelques vergetures qui se sont presque fermées, moins de constipation, moins d’hémorroïdes, ma colonne vertébrale être plus ‘solide’, ma tâche de naissance sur le visage s’ atténuer, moins de fatigue notamment après le sport, une meilleure humeur générale.
Je suis très contente d’écouter ses vidéos, d’apprendre à mon rythme et d’échanger avec d’autres copines sur la même longueur d’onde des informations de Thierry ou d’autres youtubers dans la même mouvance.
Je ne comprends pas cet acharnement sur Thierry qui n’apporte que des informations.
Je remercie Thierry et toute l’équipe de ce que vous nous avez apporté toujours dans la bonne humeur et une touche d’humour !
 
Je vous souhaite une très bonne continuation !

J’ai connu Thierry Casasnovas il y a un peu plus de 8 ans lors d’un stage. Ce stage m’a fait un bien énorme. Découverte d’une hygiène de vie qui m’a redonné de l’énergie, de la joie de vivre et réduit mes petits problèmes de santé ; arthrose, fatigue…Je voulais poursuivre sur ce chemin mais à la maison avec les anciennes habitudes et tradition ce n’est toujours facile. Depuis 2015 j’ai alors eu l’opportunité de travailler bénévolement dans presque tous les stages ainsi que sur des chantiers RGNR, (+ou- 4 fois par ans et parfois même plus)ce qui me fait toujours le plus grand bien. Mes enfants me disent : « On dirait que tu as rajeuni de 10 ans. ».
Je connais donc très bien Thierry pour l’avoir côtoyé au quotidien durant ces nombreuses années et séjours.
Son domaine, son enseignement c’est « La physiologie », et c’est par ses enseignements que l’on peut comprendre nos lacunes. Il témoigne de sa propre régénérescence, mais ne l’impose nullement, car il insiste pour nous dire que chaque cas est différent ce qui ne nous empêche pas d’essayer et de faire notre propre expérience . Il n’a jamais proposé d’abandonner des traitements médicaux prescrits : ses phrases « Refaites votre santé par une hygiène alimentaire, autre, éventuellement jeûne et voyez si votre santé s’améliore et rectifiez avec votre médecin si nécessaire”. J’admire sa générosité, sa bienveillance et son écoute pleine de respect quels que soient nos choix. Il n’impose jamais, ne manipule pas et l’argent n’est certainement pas son leitmotiv.
Je sais donc que les accusations portées à son égard sont fausses.
Je ne comprends vraiment pas les plaintes à son égard, d’autant plus que je n’ai jamais rencontré les plaignants mentionnés malgré ma présence très fréquente dans les activités RGNR.

Je suis diabétique et mon état de santé s’était considérablement aggravé. J’ai eu une prise de poids de l’ordre de 10kg portant ma masse corporelle à 96 kg et me mettant en situation de surpoids. De plus ma tension était anormalement élevée accroissant les risque de maladie cardiaque d’ailleurs j’ai fais une crise cardiaque en février 2019. Après avoir regardé les vidéos régénère j’ai pris conscience des règles relatives à l’hygiène de vie, au bienfait du jeûne que j’ai expérimenté avec succès, de l’hormèse et de la remarquable capacité du corps à s’adapter et à guérir de lui même. Je pense que Monsieur Casasnovas devrait être félicité et recevoir la légion d’honneur pour avoir sensibilisé tant de personnes à la naturopathy et en prodiguant les conseils judicieux pour favoriser la guérison par des conseils éclairés sur l’hygiène de vie, l’alimentation tout en rappelant la nécessité de ne jamais négliger de consulter son médecin traitant en cas de maladie.
je tiens au travers de ce témoignage à faire part à Thierry de mon immense gratitude pour m’avoir remis sur le chemin du bien être et de la bonne santé.

Suite à la “rencontre” de Thierry sur sa chaîne YouTube il y a une dizaine d’années, j’ai pu reconsidérer ma position de “victime de ma santé” et prendre doucement contact avec mon pouvoir de décision , en m’appuyant sur les nombreuses pistes qu’offre Thierry pour mieux comprendre le fonctionnement de son organisme et de son psychisme.
Toujours soigneusement sourcés, et sans jamais aucun dénigrement de quelque méthode que ce soit, les partages qu’il offre sans compter m’ont aidée et m’aident encore à bien écouter les besoins de mon organisme, à prendre en compte leur évolution au fil des ans, et à trouver des réponses adaptées aux différents maux qui ne manquent pas de survenir comme à tout un chacun.
J’ai appris à prendre en main ma santé, avec douceur et patience, par une alimentation et un mode de vie adaptés, et y compris à consulter en conscience le domaine médical traditionnel lorsque nécessaire.
Un immense Merci à toi, Thierry, dont la générosité, l’honnêteté et l’humour sont un exemple pour moi.

J’ai 2 témoignages à apporter.
Le premier concerne une éruption cutanée d’intensité majeure sur tout mon corps, cuir chevelu ainsi que sur le visage. Je n’ai pas pu dormir pendant 3 semaines tellement les démangeaisons étaient intenses et incessantes. Je suis allée voir un médecin généraliste qui m’a dit que c’était de l’eczéma, que ça ne guérirait pas, et que la seule chose qui puisse me soulager c’est la cortisone. Déterminée à ne pas baisser les bras, je n’ai même pas pris la peine de l’acheter et j’ai commencé à faire des recherches sur la manière de soigner moi-même mon problème, et c’est comme ça que je suis tombée sur les vidéos de Thierry Casasnovas sur Youtube. Il préconisait le jeûne notamment, et j’en ai commencé un directement, tellement mes démangeaisons n’étaient plus supportables. En 5 jours de jeûne, les plaques, que je grattais habituellement à sang et qui m’ont laissé des cicatrices sur tout le corps, ont commencé à disparaître. Après la reprise alimentaire, elles sont lentement revenues. J’ai donc compris qu’il y avait un problème avec ce que j’ingérais. Après avoir pris des mesures d’hygiène de vie radicale, il y avait des améliorations progressives, qui me permettaient de rester éloignée de la cortisone, et de dormir la nuit. Mais le problème n’était pas complètement réglé. En fonction des aliments que j’ingérais (notamment gluten et alcool) j’avais des poussées. Au fur et à mesure du temps, j’ai entendu parler des intoxications aux métaux lourds. J’ai donc décidé de faire retirer mes amalgames dentaires. 3 jours plus tard, toutes les traces d’eczéma ont disparu de mon corps. Oser dire qu’il s’agit d’une coïncidence serait de la mauvaise foi. Aujourd’hui je suis donc persuadée que j’avais une intoxication aux métaux lourds et que le fait de manger du gluten irritait encore plus mon système. J’ai de temps en temps des toutes petites poussées d’eczéma récalcitrantes et compte régler ce problème par une chélation aux métaux lourds et évidemment continuer mon hygiène de vie selon les principes de la naturopathie tels que Thierry les explique jusqu’à la fin de ma vie.
 
Le deuxième témoignage concerne de violentes douleurs à l’estomac durant un voyage à l’étranger. J’avais des nausées la journée et également la nuit, ce qui me réveillait avec des douleurs très intenses vers 3h du matin pendant tout une semaine. Les nausées survenaient en particulier quelques heures après les repas. On reconnait ici les symptômes d’un éventuel ulcère à l’estomac, mais je n’ai pas eu de diagnostic médical car je n’ai pas consulté de médecin. J’ai cependant rapidement compris que les symptômes se déclaraient à intervalles réguliers après les repas. J’ai donc sur le champ arrêté de manger pendant une semaine afin que les douleurs cessent de me faire mal et de me réveiller la nuit et que l’irritation dans mon estomac puisse se soigner d’elle-même. Durant 2 jours, j’ai même arrêté de boire pour que mon estomac cesse de sécréter des acides et que la blessure de la muqueuse puisse guérir. Les douleurs diminuaient au fur et à mesure des jours de jeûne de façon significative, si bien qu’au septième jour j’ai recommencé à manger petit à petit, et je n’avais plus aucune douleur. Et je n’en ai plus jamais eu jusqu’à ce jour. C’était il y a environ un an et demi.
Merci Thierry ainsi qu’à toute ton équipe pour tout ce que vous accomplissez. Tu es un grand Homme et tu es tout le contraire d’un gourou car tu fais comprendre aux gens qu’ils ont la possibilité de s’émanciper en ce qui concerne leur santé et c’est une grande vertu.