Vœux

Deux fois par an, Thierry marque le passage à la nouvelle année avec un message direct à la communauté RGNR.

Ces contenus ne sont pas de simples formules de politesse : ils posent une **intention concrète** pour l’année à venir, partagent des **recommandations pratiques** (livres, protocoles, aliments de saison) et, parfois, un **cadeau ou ressource** pour démarrer sur des bases solides. On y retrouve aussi un aperçu de l’évolution de la démarche de Thierry au fil des années, de ses débuts frugivores en 2012 à une approche plus structurée en 2020.

Un dossier court, utile pour situer l’état d’esprit de RGNR à différents moments de son histoire.