“Si seulement j’étais plus …” . troubles émotionnels & comportementaux 3
Thierry explore le mécanisme de l'insatisfaction chronique, ses liens avec les addictions et les troubles émotionnels, et comment re...
Troubles émotionnels et comportementaux : ce que les symptômes ne disent pas.
Ce dossier rassemble une série dans laquelle Thierry examine les mécanismes psychiques qui alimentent la souffrance émotionnelle au quotidien. Vous y trouverez **pourquoi traiter les symptômes sans remonter à leur source ne fonctionne pas**, **comment le système de croyances conditionne le stress chronique** jusqu’à produire des effets physiologiques mesurables, et **comment repérer les schémas de pensée** comme l’insatisfaction chronique ou les pensées « si seulement » qui épuisent sans rien résoudre.
Ce dossier s’adresse à ceux qui ressentent une agitation intérieure persistante et veulent comprendre ce qui se passe réellement, avant de chercher à le corriger.