Tapping

Le tapping, ou EFT (Emotional Freedom Technique), est une méthode de tapotement sur des points d’acupression qui vise à libérer les charges émotionnelles sans recourir à des années de thérapie verbale.

Ce dossier rassemble les contenus produits avec Patricia Rousseau, formatrice EFT depuis plus de 20 ans, en conversation avec Thierry Casasnovas. Vous y trouverez **comment se déroule une séance complète** point par point, **pourquoi la méthode peut bloquer** (inversions psychologiques, bénéfices secondaires, toxines), **comment adapter l’EFT aux enfants** dès le plus jeune âge, et comment utiliser cette technique pour traiter des émotions comme la tristesse avant qu’elles ne s’installent durablement.

Ces contenus s’adressent aussi bien aux personnes qui découvrent l’EFT qu’à celles qui la pratiquent déjà et cherchent à comprendre ses limites ou à l’élargir à leur entourage.