Surrénales

Les surrénales sont au centre de ce dossier : deux petites glandes qui régulent le cortisol, le sodium, la pression artérielle et la réponse au stress, et dont l’épuisement explique une bonne partie des états de fatigue chronique que la médecine conventionnelle peine à nommer.

Vous y trouverez des explications concrètes sur **pourquoi les surrénales s’épuisent** (stimulants, alimentation inadaptée, inflammation de fond), **comment les soutenir par l’alimentation** (fruits, jus, gestion des sucres), et **quel lien existe entre surrénales, reins, thyroïde et système lymphatique**. Thierry revient notamment sur la physiologie du cortisol et du sodium, sur le rôle des corticoïdes dans l’affaiblissement de ces glandes, et sur les signaux concrets que le corps envoie quand elles sont à plat. Des témoignages de membres et d’un médecin complètent les explications théoriques.

Ce dossier concerne en particulier les personnes qui se reconnaissent dans les mots “épuisement chronique”, “basse pression” ou “hypersensibilité”, et qui cherchent des mécanismes physiologiques plutôt que des conseils généraux.