Regarder plus tardAjoutée 40:38 Vidéos publiques Bernard Bordas, la récupération comme base de l’entrainement Thierry Casasnovas17/05/2014 13/05/2026 Bernard Bordas, champion de karaté et praticien de 47 ans, explique pourquoi la récupération doit être intégrée à l'entraînement et... 0