Regarder plus tardAjoutée 28:30 SantéVidéos Autonomie émotionnelle – Épisode 3 – La méthode en détails – Patricia Rousseau / Thierry Casasnovas Thierry Casasnovas08/05/2024 13/05/2026 Patricia Rousseau détaille la pratique de l'EFT point par point : comment cibler une émotion, enchaîner les tapotements et réduire l... 49
Regarder plus tardAjoutée 37:13 SantéVidéos Autonomie émotionnelle – Épisode 4 – Quand l’EFT ne “marche pas” – Patricia Rousseau / Thierry Casasnovas Thierry Casasnovas22/05/2024 13/05/2026 Patricia Rousseau et Thierry Casasnovas reprennent le déroulé d'une séance EFT et examinent pourquoi la méthode peut bloquer : inver... 23
Regarder plus tardAjoutée 01:04:11 Vidéos publiques Comment je tiens la pression ? Mes pratiques et pourquoi je le fais … Thierry Casasnovas23/01/2024 13/05/2026 Thierry explique comment il tient sous pression depuis des années : physiologie du stress, entraînement hormétique, bains froids, ju... 2
Regarder plus tardAjoutée 26:16 Vidéos publiques La physiologie du stress première partie Thierry Casasnovas24/02/2012 13/05/2026 Thierry explique comment les hormones du stress, cortisol et adrénaline, bloquent la digestion et l'immunité, et pourquoi supprimer... 1
Regarder plus tardAjoutée 14:39 Vidéos publiques Comment le stress nous amène au surpoids et au diabète Thierry Casasnovas24/11/2019 13/05/2026 Thierry explique comment le stress chronique élève le cortisol, provoque une résistance à l'insuline et conduit au surpoids, et quel... 0
Regarder plus tardAjoutée 19:17 Vidéos publiques Stress & pression, une affaire de croyance ? émotions & comportements part 2 Thierry Casasnovas20/09/2017 13/05/2026 Thierry explique comment notre système de croyances conditionne la pression que nous ressentons, et pourquoi un esprit mal calibré p... 0