Santé mentale

La santé mentale vue par le prisme du corps : microbiote, inflammation, alimentation et neurochimie comme points de départ plutôt que comme arrière-plan.

Ce dossier rassemble des épisodes de séries, des témoignages et des réponses aux questions des membres autour d’une thèse centrale : **pourquoi les troubles dits mentaux ont souvent une origine physiologique**. Thierry y examine des pathologies comme la dépression, la bipolarité, la schizophrénie ou les troubles anxieux sous l’angle du microbiote intestinal, de l’axe intestin-cerveau et des neurotransmetteurs. On y trouve aussi des approches concrètes : **comment le jeûne agit sur les troubles psychiatriques**, **quel rôle jouent les croyances dans le stress chronique**, **pourquoi la dopamine et les boucles de récompense alimentent les dépendances**. Des témoignages de personnes ayant traversé des décennies de psychiatrie conventionnelle complètent les analyses.

Ce dossier s’adresse à ceux qui cherchent à comprendre leurs troubles ou ceux de leurs proches au-delà du seul cadre psychologique, sans pour autant rejeter les thérapies comportementales.