Tout sur l’équilibre acido basique, mesurer le pH de l’urine ?
Thierry explique ce qu'est réellement l'équilibre acido-basique, pourquoi mesurer le pH urinaire ne vous dit rien sur vos réserves m...
Le pH urinaire est souvent présenté comme un indicateur fiable de l’équilibre acido-basique du corps, mais cette idée mérite d’être sérieusement nuancée.
Ce dossier rassemble des contenus où Thierry revient sur ce que mesure réellement le pH des urines, **pourquoi cette valeur ne reflète pas vos réserves minérales**, et **comment évaluer votre terrain autrement**. Le sujet est abordé à la fois dans des vidéos dédiées et dans des sessions de questions-réponses, ce qui permet d’en cerner les contours pratiques et les idées reçues les plus courantes.
Utile si vous avez déjà utilisé des bandelettes urinaires pour suivre votre alimentation ou votre régénération, et que vous vous interrogez sur la fiabilité de cette méthode.