Péristaltisme

Le péristaltisme, c’est le mécanisme musculaire qui fait avancer les aliments dans le tube digestif, et quand il ralentit ou se dérègle, c’est l’ensemble de l’organisme qui en pâtit.

Ce dossier rassemble des contenus où Thierry aborde **pourquoi la constipation est un symptôme de mode de vie** et pas une fatalité, **comment le nerf vague pilote l’axe cerveau-intestin**, **quelles causes physiologiques freinent le transit** (surdéveloppement bactérien, mauvaise haleine, ballonnements), et quelles solutions concrètes permettent de relancer le mouvement intestinal sans recourir aux laxatifs. Plusieurs épisodes incluent des préparations pratiques : jus, soupes crues, recettes ciblées sur les émonctoires.

Ce dossier concerne aussi bien les personnes qui souffrent de troubles digestifs chroniques que celles qui veulent comprendre le fonctionnement de base de leur tube digestif.