Oxygénation

L’oxygénation : un levier physiologique souvent sous-estimé, parfois plus déterminant que l’alimentation elle-même.

Ce dossier rassemble les contenus où Thierry traite la respiration comme un acte nutritif à part entière. Vous y trouverez **pourquoi la sous-oxygénation acidifie l’organisme**, **comment le stress perturbe l’équilibre acido-basique** plus profondément qu’une mauvaise assiette, et **quels signes concrets indiquent que votre corps manque d’oxygène**. Le lien entre respiration, système lymphatique et récupération y est également détaillé.

Ce dossier intéresse particulièrement ceux qui travaillent déjà leur alimentation sans obtenir les résultats attendus.