Ocytocine

L’ocytocine, souvent réduite à l’hormone de l’accouchement ou du câlin, joue en réalité un rôle physiologique central dans la régénération et la gestion du stress chronique.

Ce dossier rassemble des contenus où Thierry analyse **comment le système ocytocine-sérotonine s’oppose au cortisol**, **pourquoi le lien social et le contact humain sont des leviers biologiques concrets**, et **dans quels contextes ce mécanisme est perturbé** : burn out, fatigue chronique, protocoles obstétricaux, sevrage précoce. Le Dr Suzanne Colson intervient également sur l’allaitement instinctif et les réflexes innés qui dépendent de cet équilibre hormonal.

Ces contenus s’adressent à quiconque cherche à comprendre les bases physiologiques du stress et de la récupération, au-delà des approches purement psychologiques.