Lymphe

La lymphe est au centre de la physiologie que Thierry défend depuis ses débuts : un système de drainage cellulaire dont la congestion explique une grande partie des symptômes chroniques.

Ce dossier rassemble 38 contenus qui couvrent **pourquoi la stagnation lymphatique entretient l’acidose et l’inflammation**, **comment relancer la circulation par le mouvement** (trampoline, marche, brossage à sec), **quels aliments et jus soutiennent l’élimination** via les reins, le foie et la peau, et **comment reconnaître les réactions de détoxination** pour les traverser sans brutaliser l’organisme. Thierry y revient régulièrement dans ses conférences, ses Q&R et ses vidéos pratiques, avec des intervenants comme Marie Fallu pour la partie mouvement.

Ce dossier concerne aussi bien les personnes qui débutent une transition alimentaire que celles qui cherchent à comprendre pourquoi certains symptômes persistent malgré les changements déjà engagés.