Homéostasie

L’homéostasie est le principe central de toute la démarche RGNR : le corps cherche en permanence à maintenir son équilibre, et la plupart des symptômes sont des tentatives d’y revenir, pas des pannes à corriger.

Ce dossier rassemble plus de 60 contenus où Thierry Casasnovas et les intervenants de la communauté RGNR explorent **pourquoi le corps perd cet équilibre** (stress chronique, dysbiose, acidification cellulaire, épuisement du système nerveux), **comment le reconnaître** à travers les signaux visibles du terrain, et **ce qui permet de le restaurer** concrètement : jeûne, hormèse, alimentation à densité micronutritionnelle, gestion des systèmes éliminatoires. Des épisodes Terra Incognita aux conférences de Pierre Etchart ou Pierre Perret, le fil conducteur reste le même : comprendre le mécanisme avant de chercher la solution.

Ce dossier s’adresse aussi bien aux débutants qui découvrent ces principes qu’aux membres qui veulent approfondir les bases physiologiques derrière leurs choix de santé.