Grossesse

Grossesse, fertilité et post-partum : ce que vous pouvez préparer et soutenir par l’alimentation, les plantes et le mouvement.

Ce dossier rassemble des contenus concrets sur **la préparation physiologique à la conception**, **la récupération après l’accouchement**, **le renforcement du plancher pelvien** et des questions pratiques comme le diabète gestationnel ou la santé du nouveau-né. Thierry aborde la fertilité féminine et masculine avec des conseils sur l’alimentation et le repos, Pierre Etchart (ostéopathe) explique comment les conditions physiologiques influencent la fertilité et la santé du bébé, et Marie propose une séance de trampoline adaptée à la grossesse.

Ce dossier s’adresse aux femmes qui préparent une grossesse, qui sont enceintes ou qui traversent la période post-partum, ainsi qu’aux couples qui cherchent à optimiser leur fertilité.