La détoxination et d’où viennent les si fameuses toxines ?
Thierry explique d'où viennent les toxines dans le corps, comment la détoxination fonctionne réellement et pourquoi les cures commer...
Détoxination
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La détoxination J5 et la suite sur la lymphe 1
Thierry revient sur les bases de la cure au jour 5 : choix des jus d'hiver, hydratation et couleur des urines, puis fonctionnement d...
La détoxination J5 et la suite sur la lymphe 2
Thierry poursuit son exploration du système lymphatique en abordant le rôle des glandes endocrines, des surrénales et des ganglions...
la détoxination seconde partie
Thierry répond à des questions sur le drainage lymphatique, les lavements et les poumons, et présente le programme de détoxination p...
La rencontre
Depuis Sarasota où il suit l'enseignement du Dr Robert Morse, Thierry réfléchit à la notion de rencontre : avec l'autre, avec les al...
La vidéo de Noël de vivrecru
Thierry propose une vidéo de Noël en trois séquences : conseils pour gérer les repas en famille, recette d'un jus carotte-persil-pom...
La voie la plus naturelle
Thierry explique pourquoi respecter les conditions physiologiques naturelles suffit à enclencher une transformation durable, et part...
Le brossage à sec de la peau une pratique de détoxination et de régénération !
Thierry explique comment le brossage à sec stimule la circulation lymphatique et l'élimination cutanée des toxines, et vous montre l...
Le jeûne : le meilleur remède de la nature
Thierry s'est blessé au pied et explique pourquoi le jeûne est sa première réponse, comment il libère de l'énergie pour la guérison...
Le jeûne hygiéniste et la régénération
Thierry s'entretient avec Roger, 80 ans et pionnier de l'hygiénisme en France, pour aborder le jeûne à l'eau, la détoxination par pa...
Le jeûne, la puissance de guérison du corps !
Thierry explique pourquoi le jeûne est l'outil thérapeutique le plus accessible qui soit, comment le pratiquer progressivement et ce...
Le potentiel incroyable du cru mais attention au démarrage ! 1
Sylvie raconte comment un démarrage trop rapide vers l'alimentation crue a provoqué une détoxination intense, et Thierry explique po...
Le potentiel incroyable du cru mais attention au démarrage ! 2
Thierry accompagne une membre dans sa transition vers le cru et explique pourquoi le café bloque la détoxination matinale, avec des...
Le potentiel incroyable du cru mais attention au démarrage ! 3
Thierry explique comment démarrer l'alimentation crue progressivement, de la détoxination matinale aux fruits, sans brusquer l'organ...
le potentiel incroyable du cru, mais attention au démarrage
Thierry accompagne Sylvie après un démarrage trop brutal en alimentation crue : nausées, sevrage médicamenteux, emballement de la dé...
Le problème avec le fructose
Thierry analyse point par point un article du Dr Mercola contre le régime fruits et explique pourquoi confondre fructose industriel...
Le rôle des reins, des fruits primordiaux pour la détoxination !
Thierry explique pourquoi les reins sont le premier organe à soutenir en détoxination, quels fruits et plantes les régénèrent, et co...
Le sens des compulsions alimentaires
Thierry passe en revue les compulsions alimentaires les plus fréquentes en alimentation crue et explique comment distinguer un vrai...
Les addictions et lancement « officiel » de la cure de janvier. 2
Thierry aborde les addictions au tabac et à l'alcool dans le cadre de la cure de janvier : mécanismes cérébraux, travail émotionnel...
Les bienfaits magnifiques de l’huile de ricin
Thierry présente le cataplasme d'huile de ricin, son fonctionnement en externe et les cas concrets où il a été utilisé lors de crise...
Les fruits me rendent malade : introduction aux 3 semaines de Noël
Thierry explique pourquoi les fruits provoquent des réactions chez certaines personnes et présente les 5 programmes alimentaires pro...
Les troubles de métabolisme du sucre et le « diabète » 2 : congestion !
Thierry explique comment la congestion du milieu interstitiel peut provoquer une résistance à l'insuline et comment l'alimentation v...
Mon petit déjeuner
Thierry explique pourquoi manger le matin est souvent une erreur physiologique et ce que la respiration, la contemplation et la déto...
Musculation et protéines, 6 mois plus tard
Christophe, pompier et plongeur de haut vol, fait le point après 6 mois d'alimentation crue : blessures, performances, arrêt du glut...