Dépression

La dépression vue comme un problème physiologique, pas seulement psychologique.

Ce dossier rassemble les contenus de Thierry Casasnovas et de l’équipe RGNR sur les mécanismes concrets derrière les états dépressifs : **le rôle de l’irrigation cérébrale**, **les liens entre microbiote intestinal et neurotransmetteurs**, **l’épuisement des glandes surrénales** et la question des psychotropes, ce qu’ils font et ce qu’ils ne traitent pas. On y trouve aussi des pistes pratiques (plantes adaptogènes, positions inversées, alimentation) ainsi que des témoignages de personnes sorties de benzodiazépines ou de dépression chronique après un changement d’hygiène de vie. La médecin Laurence intervient sur les mécanismes du stress chronique et du burn-out, et Patricia aborde la dimension émotionnelle avec la technique EFT.

Ce dossier s’adresse aussi bien aux personnes concernées directement qu’à celles qui cherchent à comprendre pourquoi les approches classiques ne suffisent pas toujours.