Alimentation et émotions

Alimentation et émotions : ce que l’on mange ne se sépare pas de ce que l’on ressent, et ce dossier examine précisément ce lien.

Vous y trouverez des contenus qui questionnent **pourquoi la nourriture devient un régulateur émotionnel**, **comment le holisme remet en cause l’idée d’une cause unique** en santé, et **ce que révèlent les comportements alimentaires extrêmes** sur notre rapport au corps et à l’existence. Thierry et Nina (team RGNR) abordent ces questions sans dogme, en partant de situations concrètes : un incendie, un lever de soleil, une logique de pensée à déconstruire.

Ce dossier intéresse particulièrement ceux qui ont l’impression de « tout faire bien » sur le plan alimentaire sans que ça suffise.