PODCAST – Le Corps est Génial – Épisode 2 – L’hypertension
On poursuit notre super série de l’été, dans laquelle on dézingue – méthodiquement – les plus gros mythes médicaux…
Mais sans non plus tomber dans l’excès inverse.
S’il faut choisir entre 2 voies…
🩺 « Le corps dysfonctionne, il faut le corriger »
🧚 « La maladie est un cadeau, elle cherche à te guérir »
➡️ Choisissons la 3ème voie :
Remplaçons l’arrogance ET la nonchalance… Par du bon sens !
On compte sur vous pour ne rien manquer !
🎙 Épisode 1 : Résistance à l’insuline
🎙 Épisode 2 : Hypertension
🎙 Épisode 3 : Cholestérol élevé
🎙 Épisode 4 : Inflammation
🎙 Épisode 5 : Douleurs articulaires chroniques
🎙 Épisode 6 : Burn out et dépression
(Sujets susceptibles d’évoluer en fonction de vos retours 🙂).
Épisode du jour — Hypertension : le corps compense
Quand un médecin vous parle d’hypertension, il vous dit :
➡️ “C’est une maladie chronique.”
➡️ “Il faut prendre un traitement à vie.”
➡️ “Le but, c’est de faire baisser les chiffres.”
Mais…
Pourquoi le corps augmente-t-il la pression au départ ?
Et si c’était une stratégie de survie, pas un bug ?
Et si abaisser artificiellement cette tension… empirait le fond du problème ?
Dans la droite lignée des enseignements de Thierry,
Pascal* remonte à la cause des causes,
et vous offre une vision limpide et complète du phénomène.
Avec pédagogie, clarté — et une bonne dose de courage.
Parce qu’il est temps de sortir de la peur… et d’honorer l’intelligence vive de votre corps.
Pascal, l’auteur et la voix de ce podcast, est coach RGNR formé par Thierry Casasnovas, enseignant de yoga, formé à la médecine ayurvédique et à l’art du mouvement yamakasi.
Découvrez :
- Pourquoi le corps monte la pression (ce n’est pas un bug, c’est un moyen de survie !)
- Une image éclairante : le tuyau d’arrosage
- Ce qui rigidifie vos artères… et le rôle sous-estimé de l’inflammation silencieuse
- Pourquoi les traitements abaissent la tension, mais ne résolvent rien (voire empirent)
- Les vrais leviers de résolution : respiration, alimentation, jeûne, mouvement… conscience !
6 épisodes pour :
✅ Changer de perspective
✅ Réhabiliter la logique méticuleuse du corps
✅ Prendre conscience qu’il vous veut – toujours – du bien
(…Même quand vous lui mettez des sacrés bâtons dans les roues !)
Rappelons l’évidence :
Non, on n’éteint pas un feu en coupant l’alarme !
Non, on ne soigne pas un corps en faisant taire ses signaux !
Votre corps n’est pas votre ennemi.
Il vous protège – coûte que coûte.
Il paraît que dire ça, aujourd’hui, c’est révolutionnaire. 😉
Bonne écoute,
L’équipe RGNR
