Questions & réponses n°100

Ce centième épisode de questions-réponses représente, à raison d’une heure et demie en moyenne par session, quelque chose comme 150 à 200 heures de contenu accumulé. Thierry en profite pour rappeler ce qui oriente toute la démarche RGNR : non pas un régime ou une idéologie alimentaire, mais un objectif, régénérer le corps et la vitalité, en partant de l’expérimentation personnelle plutôt que de l’adhésion à un système.

Une large partie de la session tourne autour d’une distinction fondamentale que Thierry développe à travers plusieurs questions : savoir si votre corps a besoin de nettoyer ou de reconstruire. Chez une personne épuisée et déminéralisée, lancer une détoxination intensive est contre-productif, car les organes éliminatoires n’ont pas la capacité de traiter la charge. À l’inverse, quelqu’un avec des réserves suffisantes peut engager un protocole de nettoyage en profondeur. Comprendre où vous en êtes conditionne tout le reste.

Plusieurs questions portent sur des symptômes précis : migraines chroniques et leur lien avec la perméabilité intestinale et la barrière encéphalo-rachidienne, incontinence fécale lors de la mise en place des jus, ferritine anormalement élevée après deux mois de jus, ou encore l’impact des jus sur la glycémie selon qu’il s’agit de fruits ou de légumes. Thierry répond cas par cas, en précisant quand il n’a pas de réponse certaine.

La session aborde aussi des sujets plus larges : le lien entre végétarisme et traditions monastiques, la question de la réversibilité des atteintes génétiques vue sous l’angle de l’épigénétique, et le cas d’une enfant prématurée présentant dyspraxie et hypotonie. Thierry revient sur la notion de terrain biologique comme levier central, indépendamment du diagnostic posé, et annonce un stage à Paris en février avec Joanne Huttard.

📑 Au programme de la vidéo